1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du skyddar dig mot Farligt höga ljud

Om du kämpar för att höra dig själv över höga ljud eller om du känner smärta och ringningar i öronen , kan tidig hörselnedsättning att äga rum . Enligt University of Illinois McKinley Health Center , om buller är högt nog och varar tillräckligt länge , kan det skada hörseln . Lyckligtvis kan buller - inducerad hörselnedsättning minskas eller förhindras helt och hållet. Förhindra ackumulerande hörselnedsättning genom att undvika kronisk exponering för farligt höga ljud . Instruktioner
1 Skydda öronen från bullriga miljöer .

Undvik konstant exponering för ljud når mer än 80 decibel . Decibel (dB) mäta intensiteten av ljud. Trafik-och hushållsmaskiner skapar 90 decibel . Exponering på 120 decibel , till exempel ljudet av åska , fyrverkerier eller en rockkonsert , kan orsaka hörselskador. Permanent hörselnedsättning kan uppstå om du utsätts för ljud från ljudsflygplan , skottlossning och skjutfält eller en raket språngbräda , som kan nå nå 140-180 decibel .
2 Undvik att vänja sig vid att njuta av musik på hög volym nivåer.

Ta skydd mot källorna till kontinuerliga höga ljud . Hitta tillflykt till ett annat rum eller byggnad tills de farliga höga ljud passera. Bär öronproppar med dig hela tiden för oväntade exponering för högt ljud . Var uppmärksam lyssna på musik under lång tid , eftersom du kan bli van vid hög volym . omedvetet skada dina öron .
3 Använd öronproppar när du arbetar i en bullrig miljö .

Använd hörselskydd . Sätt öronproppar i öronen , och se till att öronproppar är tätt och skapar en lufttät tätning . Öronproppar ger 15 dB bullerskyddet. MayoClinic.com föreslår att skum , förformade eller formgjutna öronproppar av plast eller gummi .
4 hörselkåpor ger extra skydd från högljudda yrken .

Don hörselkåpor som liknar hörlurar för exponering för långa perioder av buller , till exempel i bygg-, gruv- , trädgårdsarbete eller andra bullriga arbeten . Hörselkåpor skyddar öron bättre än öronproppar , upp till 25 dB . Använd både öronproppar och hörselkåpor för dubbelt skydd .
5 Se din läkare att övervaka hörselnedsättning .

Besök din läkare eller be om en remiss till en öronspecialist eller audionom för testning . Fråga din läkare om råd för att förhindra hörselskador . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom