1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Nicorette Tuggummi

Nicorette tuggummi kan hjälpa ersätta en del av det nikotin som en rökare längtar i en cigarett . Lindra del av dessa cravings ibland hjälper en rökare att bli mindre beroende och sluta själva vanan att röka . Nikotintuggummi kan fungera bra för dem som är på kontoret under en lång tid och inte kan röka . Det kan också hjälpa rökare att gå längre utan en cigarett under idrottsevenemang, släktträffar och till och med när du reser . Detta är vad du behöver
Nicorette tuggummi
Visa fler Instruktioner
1

Prata med läkare eller apotekspersonal innan du använder Nicorette tuggummi . Fråga om möjliga biverkningar tandköttet kan ha samtidigt interagera med recept som du använder för närvarande . Diskutera allergier eller andra medicinska tillstånd som oregelbunden hjärtrytm , högt blodtryck , tumörer , diabetes eller ett blodkärl problem .
2

Kontrollera på baksidan av Nicorette tuggummi paket om exakt dosering för att ta . Träffa din läkare för att diskutera dosen och för att se om det är säkert för dig . Läkaren kan vilja utföra en undersökning för att avgöra om det är säkert för dig att tugga Nicorette tuggummi . Addera 3

Avstå från att äta eller dricka 15 minuter innan tugga tuggummi . Placera tuggummi i munnen och tugga precis som du skulle tugga med normal tuggummi . Se till att du inte svälja tandköttet eftersom det kan orsaka magbesvär .
4

Förvara tuggummi på dig hela tiden . När du har lust att röka , ta ut en bit tuggummi och börjar tugga långsamt . Bita ner på tandköttet och håll den mellan kinden och tandköttet . Håll gummit i detta läge under ca en minut. Sedan tugga tuggummi långsamt , sedan bita ner och upprepa processen .
5

Fortsätt tugga tuggummi på detta sätt i ungefär trettio minuter . Denna tid kommer att göra det möjligt för nikotin att flöda in i ditt system och förhoppningsvis hjälpa dig att motstå frestelsen att röka . Fortsätt att tugga på färska bitar tills lusten försvinner .
6

Använd tandköttet så länge du har ett sug efter en cigarett . Om du befinner dig bara med hjälp av Nicorette tuggummi en eller två gånger om dagen , kanske du inte behöver använda den längre för att sluta röka . Du kan fortfarande längtar efter en cigarett då och då , och om så är fallet , bär tandköttet runt för nödsituationer bara .
7

Sluta använda tandköttet om det påverkar tandproteser i munnen . Om du har tandproteser eller andra dentala frågor som rör tänderna , prata med tandläkaren innan du använder Nicorette tuggummi . Tuggummit kan fastna på tandvård och orsaka skada . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom