1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Olika sätt att undervisa om rökning hos ungdomar

Trots ökad negativ allmänhetens uppfattning , fortfarande allmänt utbredd bland ungdomar tobaksbruk . Enligt Centers for Disease Control and Prevention , börjar mer än 3.900 ungdomar röka varje dag , tusen eller fler av dem kommer att dö i förtid på grund av vana. Så hindrar ungdomar från att ta upp den vanan är viktigt , och det finns många sätt att närma sig ämnet . Frågor

Starta en diskussion med en fråga om rökning är ett sätt att få bollen i rullning , som en tvåvägskommunikation kan fungera bättre för att få ut ditt budskap än bara föreläsningar . När till exempel ett tecken på TV eller en film är en rökare , be ditt barn sin åsikt om det . Låt henne veta att det inte finns något rätt eller fel svar ; du vill att hon ska vara ärlig , i motsats till i hemlighet vill röka men berätta vad du vill höra .
positiv förstärkning

Farorna med tobaksbruk är väl dokumenterad . Allt från lungcancer till hjärtsjukdomar kan bero på rökning , och ungdomar , som är väl medveten om det , fortsätter att lysa . Försök att betona det positiva , till exempel hur man inte röka leder till bättre idrottsprestationer och fysisk form . Förmedla att om ditt barn röker , kommer fysisk ansträngning att vara dubbelt så hårt . Ett annat exempel skulle vara att fokusera på den ekonomiska aspekten , som barn kan spara mycket pengar för de saker de älskar genom att stanna rökfri . Addera handskas med grupptryck

som fallet är med många negativa saker som ungdomar komma in , grupptryck och behovet av att passa in kan spela en viktig roll i en ungdoms tänds för första gången . De vet hur besvärligt det känns att säga nej när de är pressade av vänner . Ingjuta budskapet att sanna vänner inte skulle sätta den typen av press på ditt barn , och hans hälsa är viktigare än några veckor med " i " publiken .

Långsiktiga effekter

De som frestas att röka kan ibland rationalisera saker genom att observera longtime rökare som är i övrigt friska . Alla har sett annonskampanjer kantas skräckhistorier om människor vars liv har drastiskt påverkats av tobaksrelaterade sjukdomar . Men i deras dag till dag liv , ungdomar ser många människor , inklusive kändisar , som verkar vara bara bra som storrökare . Det är viktigt att få ut budskapet att rökning dödar långsamt , och det kommer att fånga upp till dem , även om de känner och ser bra under tiden . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom