1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att gurgla med Gatorade

Gurgla hjälper till att få bort oönskade ämnen från din hals , inklusive överskjutande slem . Därför gurgla med saltvatten är en vanlig åtgärd för halsont . I en nypa kan du använda Gatorade för gurgling om något i halsen orsakar dig obehag . Kom ihåg att inte svälja Gatorade efter gurgla . Detta är vad du behöver
Gatorade
Visa fler Instruktioner
1

Ta en liten klunk av Gatorade , som om du skulle dricka det .
2

Håll Gatorade i munnen . Luta huvudet lätt bakåt så att näsan pekar uppåt . Addera 3

Låt Gatorade vila i halsen och andas lätt . Detta kommer att skapa gurgla effekten och det bör leda till att drycken att bubbla upp . Fortsätt att andas ut tills du inte längre kan hålla från att svälja .
4

Spotta den Gatorade ut efter en gurgla . Om du fortfarande behöver harkla dig , upprepa processen igen med en ny klunk av drycken . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom