1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så att ta ett blodtryck av Wrist

När hjärtmuskeln slår den pressar ut blodet i artärerna så att den kan spridas i hela kroppen . När blodet trycks ut , utövar det en kraft mot väggarna i artärerna. Denna kraft mäts genom att ta ditt blodtryck . Blodtrycket mäts med två tal som är listade som en fraktion , t.ex. 120/80 . Den övre numret är det systoliska och representerar när hjärtat kontrakt och skjuter blodet ut . Botten numret är det diastoliska och utgör hjärtat i vila . Eftersom högt blodtryck kan existera utan symtom , ta ditt blodtryck är ofta det enda sättet du kommer att veta om den är hög , och sätta dig i riskzonen för en hjärtinfarkt eller stroke . Instruktioner
1

Undvik stimulantia . Innan ditt blodtryck undvika koffein , alkohol och tobak i minst trettio minuter innan du tar ditt tryck. Du bör också gå på toaletten först .
2

Vila tyst i trettio minuter före testa trycket och prata inte . Detta gör att din kropp att lugna ner . Vila med god hållning och inte korsa benen eller armarna eftersom detta kommer att påverka cirkulationen . Addera 3

Justera manschetten . Kontrollera att du har manschetten på rätt sätt . Det bör passa väl och få hårdare som det blåses upp . För att få en korrekt blodtrycks läsa ditt behov av att komprimera blodkärlen nog att du stoppar blodflödet för ett ögonblick . Eftersom manschetten tryckminskning och artärerna åter öppna , kommer maskinen att vara i stånd att detektera trycket. Det finns handleden blodtryck maskiner som inte kommer att börja ta ditt tryck tills manschetten är på rätt sätt och din arm position är rätt .
4

Innan du startar maskinen , vilar handleden på ett plant underlag så att det är i samma nivå som hjärtat. Detta kommer att säkerställa en mer exakt avläsning . Du vill inte ta ditt tryck när hjärtat pumpar blod upp eller ner till handleden .
5

Sitt tyst och inte flytta runt eller prata när du tar ditt tryck. Låt manschetten för att helt blåsa och sedan sakta tömmas . De flesta maskiner blinkar eller pip så att du vet när avläsningen är klar . Läs anvisningarna som följde med maskinen för specifik information om hur ditt blodtryck manschetten verk .
6

Kontrollera dess riktighet . Efter att ha tagit ditt tryck hemma några gånger och registrering av resultaten , ta maskinen till din läkarmottagning . Läsningen du får från din maskin kan kontrolleras mot att vid läkarmottagningen för att se hur noggrann handleden blodtryck maskin är . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom