Sedan början av inspelade civilisationen , blötläggning i varmt vatten har ansetts vara ett hälsosamt sätt att förbättra cirkulationen , stärka immunförsvaret , minska inflammation och lindra smärta och stress .
Hur fungerar kroppen reagera Heat?
En frisk människokropp behåller sin inre temperatur runt 98,6 grader Fahrenheit . När miljön värms upp , gör kroppen också. För att hålla en konstant kroppstemperatur , pumpar hjärtat mer blod till huden , vilket resulterar i svett för att balansera värmebördan. Addera Hur varmt är för varmt ?
Too het kan leda till tredje gradens brännskador .
Vid 150 grader Fahrenheit , kan vatten lämna tredje gradens brännskador efter två sekunders exponering , enligt Consumer Product Safety Commission . Tredje gradens brännskador kan leda till exponering för vatten vid temperaturer på 120 grader Fahrenheit för fem minuter .
Alger faror
Alger förekommer oftare i vatten som är kontinuerligt uppvärmd , vilket motsvarar en indirekt hälsa fara . Alger skapar grumligt vatten och kan hamnen E. coli och andra mikroorganismer som kan vara skadliga för hälsan , särskilt om du är ung , gammal eller lider en immunbrist . Alger skapar också en hal yta som kan leda till fallolyckor .
Problem med Alltför uppvärmda pooler
Personer med hjärtproblem bör undvika långvarig exponering för varmt vatten .
Varmvatten kunde sätta extra påfrestning på hjärtat genom att öka hjärtfrekvensen , så att personer med hjärtproblem eller högt blodtryck bör undvika överdriven exponering .
Långvarig exponering för alltför varmt vatten kan vidga blodkärlen vilket leder till en sänkning av blodtrycket , men den personen kommer inte märker det förrän kliva ur poolen , då det inte finns något vatten våld mot kroppen . Som ett resultat av förändringen i trycket hjärnan förlorar blodet som kan leda till svimning .
Små barn löper större risk för kontaktbrännskadortill följd av varmt vatten exponering , eftersom deras hud är mer känslig och känslig .
Läkare rekommenderar också att gravida kvinnor undviker förlänga exponering för extremt varmt vatten .
Läkare rekommenderar också att män undviker lång exponering för varmvatten som tillfälligt kan minska spermier , enligt Mayoclinic.com . Addera Visste du att?
Läkare och simning experter rekommenderar pool temperaturen varierar mellan 78 grader Fahrenheit för simning till 90 grader för sjukgymnastik patienter . Den typiska temperture för en kommersiell fritids uppvärmd pool är 82-85 grader Fahrenheit .
Snabba fakta
Uppvärmda pooler behöver mer klor än icke - uppvärmda pooler för att förhindra algtillväxt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom