1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Skateboarding säkerhetsföreskrifter

Skateboarding är en populär gata aktivitet utövas , finslipat och visades av många atletiska ungdomar . Tricks kan vara lätt , svårt , säkert med tillräckligt praxis , eller farligt även för duktiga skateboardåkare . Avid skateboardåkare kommer så småningom att falla , skrapa eller blåmärken sin kropp . De kan till och med bryta ben , få hjärnskakningar , och i de allvarligaste fallen , dör av fall eller fordonstrafik olyckor . Säkerhet kan komma i form av skyddsutrustning , tips och tekniker , och sunt förnuft . För dem som lär sig att skateboard eller finslipa sina färdigheter , vilket minskar risken för en allvarlig skada bör vara högsta prioritet . Skyddsutrustning

Kanske det bästa för alla skateboardåkare att ha en hjälm . Huvudet är mycket känslig för allvarlig skada , och en allvarlig nedgång kan slå individuell medvetslös . Inre blödning i skallen kan vara dödlig . Att ha halkfria skor kan hjälpa till att hålla skateboardåkare balanserad och kan minska frekvensen av fall . Knä -och armbågsskydd reducerar skärsår och skrubbsår . Annan vadderad utrustning som byxor, jackor och handskar allt minska graden av ett fall .

Tekniker

När du använder en skateboard , inspektera styrelsen och hjul för slitage . Byte av delar minskar risken för en olycka på grund av felaktig utrustning . Undvik att köra på gatan och använd inte skateboard för trick i begränsade områden , särskilt tätbefolkade områdena . Följ trafikreglerna och vara försiktig med bilister . Försök aldrig att åka skateboard eller göra trick med två personer på samma kort . Öva trick tills de kan göras med lätthet innan du flyttar till en svårare trick . Dessutom , kan lära sig att falla på gräs minska chocken av ett verkligt fall på betong . Addera Fallande

Trots att falla kan verka kontraproduktivt att lära sig åka skateboard , är det en färdighet viktigt för att minska risken för skador . När du förlorar balansen eller vet att du kommer att falla , försöka krama styrelsen eller marken så hösten är närmare marken . När slå i marken , de köttiga delar av kroppen som lår , vader , armar och mage absorberar det mesta av den inverkan som skulle fattas av dina ben . Rolling efter ett fall minimerar den yta som medar eller skrapar mot din kropp .
Plats

Mest allvarliga fallolyckor inträffar på grund av oregelbundna ytor där skateboardåkare faller . Faller platt på marken är inte så farligt som faller på en skena , nerför trappan , på stenar , eller till och med på glas och andra onaturliga föremål. Skate parker är tillgängliga och är speciellt utformad för att skateboardåkare att träna olika trick på ett mycket säkrare miljö . Undvik undermåliga utrustning som hemlagade ramper , hälften rör, rör och andra farliga saker som kan verka möjligt innan det ens testat .
Ian Tilmann Foundation

Ian Tilmann Foundation var började med den tragiska död Ian Tilmann , en 28 -årig före detta marin som dog 10 dagar efter en allvarlig nedgång . Han var bosatt i Safety Harbor , Florida , och föll med huvudet först på marken på Hercules Avenue. Eftersom en hjälm kunde ha räddat hans liv , lovar den Ian Tilmann Foundation för att ge en hjälm för alla som lovar att bära den hela tiden . Sedan 2005 har stiftelsen gett bort cirka 1.600 hjälmar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom