1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alkohol & Drug Treatment Plan

Drogberoende och alkoholism är två mycket svåra saker att övervinna . Mycket få personer som blir inblandade med missbruk kan återhämta sig utan någon form av hjälp eller stöd . Det är dock viktigt att en person som kämpar med dessa förlamande missbruk få hjälp och försök att rehabilitera . Det finns sätt att slå drogmissbruk . Erkänn till och Commit till Fastställande av Problem

Det första steget för att lösa ett problem är att erkänna för dig själv att du har ett problem . Om du är i förnekelse av problemet , kan det aldrig vara fast . Det därför vi har alla hört den berömda Anonyma Alkoholister hälsning , " jag är ( namn ) och jag är alkoholist . " Efter att ha kommit till rätta med det faktum att du har problem , måste du åta sig att fastställa det.
Läs om problemet

Information är viktigt. Ju mer kunnig du är om ditt problem , desto lättare blir det att övervinna . De flesta missbrukare och alkoholister börja använda eller dricka eftersom de hade någon typ av problem . Vanliga problem kämpar för att passa in under barndomen eller tonåren , förlusten av en nära anhörig eller vän , eller en allmänt svår hemliv . Droger blir ett effektivt sätt att fly verkligheten . När du planerar på att stoppa missbruk , måste du identifiera vad dina skäl för droganvändning var i första hand . När du har listat ut det , kommer en del av din plan är att försöka leta efter andra metoder för att hantera detta problem . Du måste också lära dig om vem du är som person oberoende av droger eller alkohol . Alltför ofta en person börjar att definiera sig själv genom sitt missbruk . Du måste bedöma dina gillar och ogillar , dina kunskaper och förmågor . Addera bygger en supoort System

Människor är naturligtvis sociala varelser . Vi behöver andra människor som man kan kommunicera . Ibland vänner till missbrukare få ner dem och uppmana dem att göra droger eller dricka . Om detta är fallet, söka en bättre stödsystem. Odla en grupp vänner som respekterar dig för den du är . Vissa missbrukare eller alkoholister kan ha turen att ha stödjande familjemedlemmar som är villiga att hjälpa till . Ett starkt stöd nätverk kan byggas på en rehabklinikeller genom en stödgrupp . Vid en rehab klinik eller stödgrupp kan tillfrisknande alkoholist eller narkoman umgås och söka stöd från andra som går igenom eller som har gått igenom samma sak . Kuratorer och sjuksköterska vid dessa centra kan vara bra stöd också. Om du inte är på en anläggning , kan en kurator eller psykolog hjälp . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom