Move specialist Elaine Petrone skapade mirakel bollen för smärta från hennes egen kamp med kronisk smärta . Miraklet boll för smärt metoden har varit en del av ett forskningsprogram på Mount Vernon Hospital i New York .
Smärta
dagliga stressen är översatt till kronisk smärta oftast erfarenhet av nacke och axlar , ländrygg och höftleder . Miraklet kulan används för att släppa spänningen hålls inom dessa och andra områden i kroppen . Eftersom stressen släpps , så är smärta . Addera Metoden
mirakel bollen metod för smärtlindring är en serie mjuka rörelser av kroppen under en liten gummiboll . Kroppens tyngd mot bollen tjänar till att släppa stress och maximera rörelse .
Move
mirakel bollen övningar är enkla , mjuka rörelser i kroppen över bollen . Subtila rörelser minskar muskelspänningar .
Teori
många träningsprogram , människor flyttar kroppen på fel sätt , vilket resulterar i långvarig smärta djupt hölls i musklerna . Miracle bollen rörelser är utformade för att ansluta hjärnan med det rätta sättet att flytta din kropp . När vi känner igen den naturliga och korrekt inriktning av kroppen i alla rörelser blir vi smärtfri . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom