Använd kritik som en metod för personlig utveckling och förbättring . Det är sällan lätt att höra om vad du har gjort fel eller hur du kunde ha gjort bättre . Trots vetskap om dina brister är ofta ett effektivt sätt att vända och bli en bättre människa . Så istället för att bli arg eller ledsen , försök att se potentialen för en positiv utveckling och göra lämpliga justeringar
2
Förstå att ingen är perfekt och att alla har brister . ; du är inte ensam i detta avseende . Det är viktigt att inse att den som har kritiserat dig har sin egen uppsättning av problem också. Som ett resultat , försök att inte ta saker för personligt . Addera 3
Var medveten om den tillfälliga karaktären av en blåslagen ego . Kom ihåg att oavsett vad som händer med dig, det är bara tillfälligt och kommer snart att passera . Även om du känner dig fruktansvärt för en kort tid , vet bara att de negativa känslorna kommer att passera och du kommer att bli glad igen . När ditt sinne och ego gör denna insikt , blir det mycket lättare att hantera de vardagliga konflikter i livet och behålla en positiv inriktning .
4
Utveckla en nivå av förtroende som gör att du inte känner behov att skryta om dina prestationer . Ofta personer som får mest kritik är de som agerar pompöst och skryta om varje liten bedrift . Därför är det oftast bättre att lugnt tro på dig själv . Om du gör det kommer att få mindre uppmärksamhet när du gör ett misstag .
5
Ansvara för dina handlingar och äga upp när du gör något fel . Om någon ringer dig efter att du har uppträtt olämpligt , är det oftast mer produktivt att erkänna dina brister . Försök att inte bli arg eller defensiv , men använda situationen för att bygga din integritet istället . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom