1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan stoppa Fysisk mobbning

Passivitet är inte ett alternativ när en person är fysiskt mobbad . Denna typ av beteende är i första hand förknippas med skolgården , men det är definitivt inte begränsad till det . Tyvärr har många mobbare inte växa ur den mobbning beteende, även om det kan bli mer subtila , och ofta byter form. Tystnad är avgörande för mobbning . Det finns sanning i tron ​​att stå upp till en översittare ofta får henne att sluta . Men offret kan kräva en hel del stöd för att göra det möjligt för honom att göra detta . Instruktioner
1

Tipsa om mobbning . Det är väsentligt att anförtro sig detta i en betrodd person . Det kan vara en förälder eller en favoritlärare. Genom att berätta en annan person du oroande mobbaren , vars makt till stor del ligger i hemlighet i hjärtat av din relation med honom . Var inte rädd för att använda din röst . Om du känner dig i omedelbar fysisk fara , skrika högt .
2

Ändra dina svar till översittare beteende . Ibland , översittare verkar genom att vara snäll mot sina offer ibland. Inte spela under täcket i översittare beteende genom att tillåta dig själv att manipuleras på detta sätt . Se till att du har gott om goda vänner , och vara i sällskap så mycket du kan . Om du känner dig i fysisk fara , undvika att vara på egen hand med mobbaren . Addera 3

Be att få se skolans eller organisationens anti - mobbningspolicy. Läs vad de säger , och följa rapporteringsförfarandet . Låt inte dig själv att vara ett offer , och inte skrämmas av anklagelser att du är " grassing " på översittare . Var tydlig i ditt sinne att mobbaren är helt fel och har inte rätt att fysiskt hota eller överfall dig .
4

ta upp aktiviteter som stärka din självkänsla . En person som är självsäker och framgångsrik kan vara mindre attraktivt för översittare . Överväg att gå en självförsvarsklass. Detta kan förbättra ditt självförtroende och kondition samt hjälper dig att försvara dig själv . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom