Grader av Rampfeber

Rampfeber är en fobi för att utföra framför en publik . Rampfeber är mycket vanligt vid ett eller annat tillfälle för offentliga talare, skådespelare , musiker och andra artister . Den psykologiska rädsla för att skämma ut sig offentligt kan vara kraftfull . Perfektionism , rädsla för att göra ett misstag i allmänhet eller tillåter rädsla att gå om högtalaren kan orsaka många av de symtom som anges nedan . Nervositet

nervositet och ångest är en del av scenskräck och kan visa sig genom skakis , ouppklarade känslor och svettningar .
Fysiska symptom
< p > Rädsla för att tala kan leda till huvudvärk , magproblem , ändrade andning , yrsel och ostadighet när du står . Addera inte tala

Rampfeber kan orsaka högtalare för att vara oförmögen att tala under presentationen , vilket orsakar stamning .
flykt eller kamp Reaktion

Hög grad av rampfeber kan yttra sig som extrem ångest , med en adrenalin rush , snabb puls , höjt blodtryck , snabb hjärtrytm , en ansiktsrodnad och darrande händer .
Panic Attack

Rampfeber kan sätta på en fullständig värdig panikattack med fysiska problem som andnöd , bröstsmärtor och hjärtklappning . Addera