1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Symtom på Sorg

Relationer påverkar människor både fysiskt och psykiskt . Utan undantag , måste var och en av oss så småningom ta itu med förlusten av en familjemedlem eller nära vän . Vanligtvis resulterar förlusten i en inledande period av sorg som minskar gradvis med tiden och döden accepteras . Men för vissa individer , är sorgeprocessen mer komplicerad och kräver professionell uppmärksamhet . Symtom på Grief

Symtomen vid normal sorg liknar dem av djupare , mer komplicerad sorg och inkluderar intensiv sorg , tillbakadragande från normala rutiner och sociala aktiviteter och ett starkt fokus på förlusten av den älskade . En del känner att livet inte längre har betydelse , och de har svårt att röra sig framåt , ofta bitter om döden och förlorar förtroendet för andra. En önskan att gå med i den älskade i döden kan också utvecklas . Normala sorg symtomen gradvis blekna , men komplicerad sorg förvärras , som producerar intensiva känslor som gör det mycket svårt att återgå till ett normalt liv . Medicinsk hjälp bör sökas om symtomen inte minskar eller om de dröja mer än ett par månader efter förlusten .

Riskfaktorer

De specifika riskfaktorer för komplicerad sorg är okänd, men det kan ofta hänföras till den plötsliga förlusten av en familjemedlem eller vän . Oväntad död ger ingen möjlighet att " förbereda " för bortgången , och självmord eller våldsam död tycks orsaka en djupare reaktion . Döden av ett barn kan lämna en förälder med ogrundade skuldkänslor . Andra riskfaktorer är barndomstrauma , såsom försummelse eller missbruk , separationsångest , avsaknad av nära vänner eller ett stödsystem och en oförmåga att anpassa sig till förändringar i livet . Addera Diagnos

Egentlig depression och komplicerad sorg har många likheter , men det senare är inte erkänd som en sjukdom av mental hälsa . Enligt Mayo Clinic , studier av dem som verkar lida av komplicerad sorg i allmänhet har två unika symptom som skiljer det från depression : Individer kvar konsumeras av förlusten , som inte kan fungera i sin vardag och de accepterar inte att döden faktiskt hände . Vissa yrkesmän anser komplicerad sorg för att vara det som varar sex månader eller längre utan märkbar förbättring , även om fallen varierar beroende på individ .
Behandling av Grief

Behandling av sorg kan komma i form av psykoterapi , medicinering eller en kombination . Psykoterapi är ett sätt för den efterlevande att lära sig eller förbättra bearbetning av känslor och coping färdigheter , och det hjälper till att släppa taget om skuldkänslor . Att diskutera ämnen som symptom , justeringar liv och fokusering på mål kan bidra till att bearbeta sorgen . Läkemedel såsom selektiva serotoninåterupptagshämmarehar visat sig minska symptom .
Sorg Hantering

När lära sig att hantera sorg , vänder sig till alkohol och droger kan leda till mer kaos . Individer som lider av sorg bör helst hålla sig till en överenskommen plan för behandling , få regelbunden motion för att lindra stress , äta gott , vila mycket , och umgås . Andliga ledare kan erbjuda vägledning , och stödgrupper är tillgängliga för att dela erfarenheter , erbjuder komfort och ge vänskap . Planera i förväg för datum och årsdagar som ger påminnelser av den älskade och hitta alternativa sätt att fira dessa dagar som kommer att ge dig frid och tröst . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom