1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Varför är Ångest värre under våren

? Ångest kan slå till när som helst , men för vissa kan stiga och falla beroende på miljöfrågor . Om våren är den mest orolig tid för dig , kan det bero på flera faktorer . Tänk på möjligheten att en blandning av miljömässiga och personliga förändringar kan vara i centrum . Allergier

Många människor lider av luftburna allergins och våren är en fruktbar tid på året . Våra kroppar reagerar på dessa allergins genom ofta irriterande vårt nervsystem . På så sätt kan vår puls ökar ger vika för ökningar av adrenalin som i sin tur kan höja ångestsymtom , till exempel , svettningar , hjärtklappning och yrsel .

Mediciner

mediciner , speciellt over-the -counter , som används vid behandling av allergier innehåller också ingredienser som kan höja vår puls . Närhelst det finns, kan någon benägenhet mot nervositet hända . För mer information om de symptom de vanligaste med ångest , kolla in ytterligare ledning och terapier på www.anxietymanagement.com/Addera Vind och väder förändringar

Väder kan förändras så snabbt i början av våren månader . Blåser vindar kan ge varmare temps , men också sparka upp damm och smuts . Eventuella luftburna irriterande ämnen kan lämna väg för allergiska symptom i samband med ångest . För de vunerable till astmarelateradångest , kan våren vara en flyktig tid för dessa symptom också.
Förändring är i luften

Våren är också den tid på året för övergången . Ofta betyda slutet på en school , kan många college och gymnasieelever befinner sig lite oroliga denna nyfunna självständighet . Även bra förändring kan göra oss oroliga . Medan många av oss föräldrar till dessa blivande vuxna har sett fram emot det här skedet , även vi kan känna sorg , sorg och ångest över i slutet av deras barndom .
Inventering tidigare trauman

Om en cykel har vuxit fram där du märker ångest som inträffar vid en viss tid på året , överväga att kolla din historia för personliga trauman . Ofta vårt humör kommer att ändras i just de omständigheterna kring traumat . Till exempel, om du vårdas en sjuk förälder som avled under våren året , kan du hamna speciellt lynnig under vårmånaderna . Var uppmärksam på din unika uppsättning av symptom så att du kan ta bättre hand om dig själv innan våren kommer igen . Klicka på www.anxman.org/för en stor resurs för hela den nya forskningen om ångest behandlingar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom