1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ångest Relaterat Emotionella symtom

Ångest och panikattacker blir allt vanligare bland tonåringar och vuxna . En ångestattack som orsakas av en stressig situation betyder inte att du har en ångest , men det finns medicinska symtom som bröstsmärtor , andfåddhet , svettningar , trötthet , frossa , illamående , skakningar och yrsel som tyder på att du bör se din läkare. Det finns också känslomässiga symtom . Identifiering

Ångest är hur din kropp reagerar på faran . Det är normalt att känna ångest när du är under press , men många människor som har ångest oroar överdrivet utan någon uppenbar anledning . Irrationell rädsla , en känsla av rädsla , konstant spänning och överdriven upphetsning som börjar störa ditt liv kan vara ett tecken på allmän ångest . Köpa och sälja Effekter
p Om du ' re förvirrad och kan inte koncentrera sig , kan din ångest störa ditt arbete , skola och familjeförpliktelser. Detta kan leda till att du undvika vardagliga aktiviteter så att du inte kommer att känna ångest . Du kanske känner att du tappar kontrollen över ditt liv och är rädd att du förlorar ditt sinne . Ibland ditt sinne går tom . Du känner avskild från sig själv och undrar om du är verklig .
Betydelse

Du kan börja känna sig själv medveten . Du känner att alla tittar på dig och döma dig . Du kan känna dig generad och avvisas och du blir överdrivet vaksamma eftersom du förväntar dig det värsta . Om du är rädd att något hemskt kommer att hända om det inte görs på ett visst sätt , du hemsöka över om du låste dörren , eller kan inte kontrollera tvång , du kan ha tvångs /tvångssyndrom .
< Br >
Överväganden

Vem som helst kan känna sig arg , osäker eller rastlös ibland , men om du hittar dig själv inte kan kontrollera din ilska och du alltid känner dig ensam och isolerad , kan du ha en ångest störning. När du är kantig , spänd och orolig till den grad att du känner att du har att komma undan , och det händer oftare än inte , bör du kontakta din läkare .
Förebyggande /Solution

du kan minska ångest genom att prata med någon du litar på . Ge upp en del av ditt ansvar för att minska stress . Se din läkare för att se till att dina symtom inte orsakas av medicinering , astma , hypoglykemi , eller sköldkörtelproblem . Besök en terapeut med erfarenhet av ångestsyndrom . De flesta ångest behandlas med en kombination av beteendeterapioch mediciner som Xanax och Valium . Motion , meditation och hypnos kan också hjälpa . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom