Aktiviteter för hyperaktiva barn

hyperaktiva barn, eller de som lider av Attention Deficit hyperaktiva sjukdom, kan ibland vara svårt att kontrollera. De har problem med att koncentrera, reagerar lätt på stimuli och har i allmänhet en hel del energi i kombination med en svårt att kontrollera sig själva. Det är alltid en bra idé att försöka hitta aktiviteter som hyperaktiva barn kan delta i som kommer att visa sin styrka medan samtidigt lära dem disciplin, fokus och förbättra sina sociala färdigheter. Lagsporter

En bra aktivitet för hyperaktiva barn är lagidrott. Sporten bör fastställas av barnet, men några bra exempel är basket, fotboll, hockey och volleyboll. Den långsamma takten i baseball kan vara för tråkigt för ett barn som är hyperaktiva. Delta i en lagsport som gör en hyperaktiv barn att utöva och springa runt kommer att hjälpa honom att bränna bort sin extra energi, och på samma gång kan det hjälpa honom obligation med sina kamrater genom en gemensam aktivitet. Sport hjälper också lära tålamod, kontroll och disciplin, vilket kommer att vara till hjälp lärdomar för ett barn med ADHD.
Individualiserad Aktiviteter
p Om ditt hyperaktiva barn skyr konkurrenskraften av lagsporter, eller känner begränsas av att behöva arbeta med andra, då är det bäst att inte tvinga henne till att delta. Istället kanske du vill hitta en individualiserad aktivitet som hon visar intresse i. Kampsport och självförsvar klasser är en bra idé: andra simmar, dans och gymnastik. Den typ av verksamhet kommer att vara beroende av ditt barns intresse, men de verksamheter som anges ovan också ge utlopp för överskottsenergi, låta ditt barn att interagera med andra och hjälpa till att bygga självdisciplin och självförtroende.

Kreativa Outlets

Inte alla barn som är hyperaktiva behöver en sport utlopp. Några av dem kanske önskar en mer kreativ strävan. För barn som har en konstnärlig strimma, kan det vara en bra idé att registrera dem i målning eller teckning klasser. Vissa barn som är hyperaktiva kan mycket socialt benägen, och dessa barn ofta gör väl som aktörer. För barn som älskar att sjunga eller som visar ett intresse för att lära sig spela ett instrument, kanske musikalisk instruktion vara det. Oavsett barnets intresse, hitta en motsvarande aktivitet som han kommer att njuta och att han kan kasta sig in.