Ryggont är ett av de mest klagade hälsofrågor av mänskligheten. Om statistik ska tro då, nio personer av tio vuxna uppleva ryggont vid något tillfälle i sitt liv. Anatomiskt, kan ryggsmärta delas in nacksmärta, övre ryggont, lägre ryggont och svanskotan smärta. Den typ av ryggvärk bestäms av dess varaktighet. En ryggvärk som varar i mindre än 4 veckor kallas akut ryggsmärta, medan smärta som varar från 4-12 veckors kallas subakut ryggsmärta och smärta som har funnits i mer än 12 veckor kallas kronisk ryggvärk. Kroniska ryggsmärtor bevisar sin närvaro i en individs liv genom sömnlöshet, rygg spasmer och muskelspänningar. Det ger också depression tillsammans med den fysiska smärtan. En kombination av naturläkemedel kan hjälpa en hel del för att få befrielse från kronisk ryggont. Det finns många över disk mediciner som kan hjälpa dig att lindra en eller två av dessa problem. Men några ryggsmärtor naturläkemedel kan hjälpa dig att minska smärtan i stor utsträckning. Ett. Peppers - Cayenne peppar är en typ av röd paprika, som har mycket god smärtlindrande egenskaper. Den innehåller en ingrediens som kallas capsaicin, som ger den smärtlindrande endorfiner i handling och minskar smärta. Du kan lägga till en mosad paprika någon regelbunden bodylotion och tillämpa den på det drabbade området. Annars kan du också lägga till ett uns av mosad peppar till en fjärdedel av alkohol och låt det förbli som det är i tre veckor och sedan gnugga den på ryggen. 2. Epsom - Epsom salt kan bidra till att förbättra blodcirkulationen och minska all artros svullnad om något. Vad du behöver göra är att du måste fylla ett badkar med varmt vatten tills den utsträckning du kan tolerera det. Efter att du måste lägga till två cupfuls av Epsom salt och dra i badkaret en halv hour.3. Ginger - du kan konsumera ingefära för sina anti-inflammatoriska och smärtlindrande egenskaper. Du behöver en rot ingefära som är 4-5 inches stora och skär dem i tunna skivor. Du måste sedan föra den till en koka med en fjärdedel av vatten och låt det sjuda i ca 45 min. du kan dricka runt en kopp det dagligen för att få befrielse från din rygg ache.4. Herbal Packs - Ni måste alla vara medvetna om att örtteer och extrakt lindra kronisk ryggvärk. Du kan ta kamomillte dagligen som ett komplement eller 2-3 gram ananas extrakt för samma. Du kan också koka åkerfräken te för att reglera flödet av tarmarna och få befrielse från ryggvärk. Dessa ryggsmärta naturläkemedel är säkra och inte har några biverkningar, eftersom de finns naturligt och är värt ett försök. Alternativt kan du också ta Rumatone Gold kapslar och Rumatone Gold olja för massage för att behandla detta problem från roten.
