1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Att sluta röka för gott

Rökning är inte bara en äcklig vana, men det är en vana som kan döda dig om du inte få grepp om det och sluta omedelbart. Har du någonsin sett en bild av vad en rökare lungor ser ut & # 8203; jämfört med lungorna som tillhör en frisk person? Skillnaden är som natt och dag (bokstavligen). Rökaren s lungor är svarta och caked i gunk, medan den icke rökare lungor inte. Dessutom har du den någonsin en rökare? Om inte, är det som att krama och kyssa en människa ashtray.There finns många människor som faktiskt allergiska mot cigarettrök. Jag är en av dem. Varje gång jag luktar cigarettrök, gör det mig kvävdes upp och nästan omedelbart illamående. När jag går hem för att besöka med vänner, har jag en vän som började röka när hon var omkring tolv år gammal och som fortfarande röker mer än ett decennium senare. Det är svårt att erkänna detta ibland, men medan jag gillar min vän som person, jag inte respekterar eller uppskattar hennes äckliga vanor. Uppriktigt sagt, har det funnits gånger tidigare när jag undvek att umgås med henne helt och hållet bygger på det faktum att hon var rökare. Du förstår, när du röker, lukten av rök spelar ingen bara gå iväg när du sätter cigaretten. Istället genomsyrar cigarettrök hela allt som du bär, egen eller beröring. Även om du är i bilen med någon som röker och förmodligen blåser den ut genom fönstret, det spelar ingen stoppa dig från illaluktande den.Det var en gång när jag var volontär på biblioteket. Jag höll på att organisera böcker som folk släppa dem i biblioteket boken droppe när jag plötsligt plockade upp en massa böcker som alla luktade som cigarett rök. Doften var vidrigt, och efter att jag shelved böckerna, jag snabbt gick och tvättade mina händer. Cigarettrök hamnar i ditt hår, dina kläder, och det påverkar dem omkring dig som inte röker. Jag brukade tycka om att gå till dansklubbar ibland med mina vänner men stoppades till slut eftersom det var helt enkelt alltför rökiga. Jag skulle bli upprörd eftersom innan du går ut, skulle jag tvätta mitt hår och sätta på nya kläder bara för att gå in i en anläggning och komma ut luktade som jag var täckt topp till tå i cigarettrök. Ovanpå det, var det gör mig har svårt breathing.Sometimes tror jag att rökare är några av de mest outhärdliga, hänsynslös människor på grund av deras dåliga rökvanor. Det finns inget värre än att prata med någon som röker och blåser röken tillbaka direkt mot ditt ansikte. Ovanpå detta, rökning spelar ingen bara påverkar den person som är aktivt röka. Snarare påverkar det icke rökare runt dem och sätter dem i riskzonen samt för att utveckla cancer. Till exempel har det funnits många gjort studier som har anknytning passiv rökning till cancer hos icke rökare. Ganska skrämmande tanke, va? Om rökare väljer att döda sig själva och /eller sätta sina kroppar på spel, är det deras val. Dock börjar när någon annans rökning vana att påverka dem som har annars en sund livsstil men nu löper risk att utveckla cancer från passiv rökning, det är ganska annan sak.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa