Bariatric Diet Riktlinjer

Bariatric eller viktminskning kirurgi är operation som förändrar matsmältningssystemet för att begränsa mängden mat som konsumeras och absorberas. Bariatric operationer såsom gastric bypass, banding och gastrecomy, hjälpa patienter bantar och lägre sekundära medicinska problem som ofta kan uppstå i samband med fetma. Bariatric kirurgi kan vara mycket framgångsrik om patienterna följer specifika postoperativa krav inom områdena kost och motion. Övergång till fast föda

Omedelbart efter gastric bypass operation, det finns grundläggande riktlinjer alla patienter måste följa för att hålla sig frisk och hålla suturer eller band i stället. Var noga med att följa dessa riktlinjer för en säker och hälsosam återhämtning.

Även på sjukhuset, ta klara vätskor bara. Börja med små klunkar vatten om dagen för att undvika överfyllning magen. Om du tål vatten bra, kan du lägga ett protein vätska för att förbättra ditt näringsintag. När de lämnar sjukhuset

, följa en flytande protein diet för de första tre veckorna, med mycket små mängder vätska under en lång tidsperiod. Sip vatten och drycker protein med en hastighet av ca 2 oz. var 15 minuter.

Efter tre veckor efter operationen checkup, påbörja en mjuk livsmedel diet med din läkares godkännande. Vid första, lägga till några mjuka livsmedel till flytande kost, så småningom övergår helt till mjuk mat. Protein tät livsmedel bör väljas över stärkelserika kära. Välj livsmedel som ägg, mager yoghurt, mager keso, tonfisk, marken fjäderfä, fat bönor, mjuka kokta grönsaker, magra soppor, tofu och magra ostar.

Efter 10 till 12 veckor efter operation, kan du börja genomföra fasta livsmedel i din kost plan. Lägg fast föda en i taget, testa din tolerans för var och en. Hälsosamma livsmedel måste ätas för det mesta för att undvika att återgå till skräpmat och dåliga matvanor. Tugga är särskilt viktigt att hålla magen från överfyllning, som tar vätskor före eller efter måltid för att hålla magen från att fylla upp för tidigt. Addera vitamin-och mineraltillskott

Vitamin-och mineraltillskott är oerhört viktigt för överviktiga patienter. Eftersom storleken på magen har minskat, får nödvändiga näringsämnen som behövs för god hälsa inte kan absorberas i tillräckliga mängder. För att råda bot på detta, ta en balanserad vitamin-och mineraltillskott. Välj ett tuggtabletter komplettera de första veckorna efter operationen, efter några veckor, kan du växla till en tablett eller piller. En ytterligare källa till kalcium behövs också för tunga brukare, som förmågan att absorbera och utnyttja kalcium minskar. Ta två tuggtabletter kalcium tabletter innehållande 500 till 600 mg kalcium citrat dagligen för att uppfylla rekommenderade kalcium krav för överviktiga patienter.
Ät långsamt

När börjar en solid kost, se till att tugga maten långsamt att lära sig när magen är full. Det är viktigt att erkänna fullhet för att lära sig att undvika överfyllning och konsumerar för många kalorier. Att äta för mycket eller äter för fort kan orsaka kräkningar hos överviktiga patienter.
Undvika vissa livsmedel
p Det finns vissa livsmedel som kan orsaka komplikationer med obesitaskirurgi. Undvik dessa livsmedel i minst tre till sex månader efter operationen, var noga med att begränsa intaget av dessa livsmedel även efter det att väntetiden är över. Livsmedel för att undvika inkludera kolsyrade drycker, socker sötad koffeinhaltiga drycker, kokos, tuffa eller torrt kött, membranen av frön och skinn av frukt och grönsaker, färska eller mjukt bröd och brödprodukter, stekt eller fettrik mat, helmjölk och helmjölk produkter. Eftersom storleken och formen på magen har förändrats, se till att undvika dessa livsmedel eftersom de kan fylla magen utan att ge maximal näring.