tidiga uppkomsten av osteoporos kanske inte visar några symptom. Senare kan du känna en molande smärta i nacken eller nedre delen av ryggen. När sjukdomen förvärras, kan du börja känna plötsliga, kraftiga stötar av smärta. Att sätta tyngd på de drabbade områdena kan öka smärtan. En fraktur i ryggraden kan ske utan en nedgång eller trauma till tillbaka som kotorna blir sprött. Kompressionsfrakturer i ryggraden kan orsaka en böjd kroppshållning kallas en "tilltagande kyfos puckel."
Diagnos
ett screeningtest som kallas en dual-energy X-ray absorptiometry åtgärder ben mineral density i höft, rygg och handled. Proceduren är snabb och smärtfri och ger korrekta resultat. Andra bentäthet tester kan omfatta ett ultraljud eller datortomografi.
Mediciner
Hormonbehandling kan ordineras för behandling av osteoporos som östrogen kan bromsa eller stoppa benförlust. Östrogen kan tas i tablettform eller som en hud plåster som Estraderm. Vissa kvinnor bör inte ta hormon tillskott om de löper en ökad risk för vissa cancerformer. Om en kvinna inte kan eller väljer att inte ta hormon kosttillskott, läkemedel såsom Evista eller Boniva erbjuda ett alternativ för att stoppa eller vända benförlust. En drog som kallas Reclast ges intravenöst en gång per år på din läkarmottagning eller oralt en gång per dag, vecka eller månad. På grund av svåra magbesvär som orsakas av medicinering, kan de årliga injektioner att föredra. Kalciumtillskott med D-vitamin också bidra till att återställa benmassa och förhindra dess förlust i första hand. En daglig dos på 1200 till 1500 mg rekommenderas.
Kost och motion
Människor
i alla åldrar, men särskilt unga människor, bör uppmuntras att öka kalcium i sin kost . Dricka mjölk och kalcium-berikade apelsinjuice och äta mat med högt kalcium såsom ost och lax kan hjälpa förlust bekämpa ben. Utför viktbärande övningar såsom promenader, aerobics, cykling eller jogging. Diskutera några nya träningsprogram med din läkare först.
Upphovsrätt © Liv och hälsa