Biverkningar av Yerba Mate på lederna

Yerba mate (uttalas yerba mah-tay) är ett te med en något gräsbevuxen smak. Det har ofta varit haft i Sydamerika, där drinkers dela den i speciella kalebasser. Entusiaster säga fördelarna med denna dryck varierar från viktminskning och cancer kämpar egenskaper att bota dålig andedräkt. Så det är inte förvånande att de som prisa fördelarna med detta te också säga att det har en positiv effekt på lederna också. Men innan du går att nå för en traditionell mate kalebass, bör du vara medveten om att te är känt för att ha biverkningar också. Caffene

Vissa marknadsförare av yerba mate har hävdat att drycken har mindre koffein än kaffe eller te. Vissa har till och med hävdat att drycken har ett stimulerande alternativ till koffein kallade mateine. Men dessa är vilseledande påståenden. En kopp yerba mate har faktiskt mer koffein i den än en kopp kaffe. Och medan marknadsförare hävdar att de olika örter och föreningar i yerba mate är fördelaktigt för dem som lider av reumatoid artrit, har vetenskapliga studier visat att koffein har en skadlig effekt på lederna och kan förvärra reumatoid artrit.
Uttag

Som med alla koffein-relaterade drycker, under tiden kan du utveckla beroendet koffein. Plötslig tillbakadragande från koffein orsakar symptom som kan inkludera ledvärk. Uttag-inducerad ledvärk kan pågå i upp till fem dagar.
Högt blodtryck

stimulerande effekterna av yerba mate kan förvärra högt blodtryck. Detta är ett bekymmer på grund av nya studier som anknyter högt blodtryck till gikt, en sjukdom som orsakar smärtsamma artrit attacker i lederna.
Diuretisk

Yerba mate har vissa urindrivande egenskaper, vilket betyder att det kan användas som en vatten-piller för att öka urinering och minska mängden vatten i kroppen. Däremot kan överanvändning av diuretika skada lederna. Enligt boken, "kroppens Många rop på vatten," principen i utformningen av alla skarvar är för vatten för att fungera som ett smörjmedel. Eftersom vatten avlägsnas från kroppen, blir belastningen på lederna större. Med tiden kan detta slitage på lederna och få dem att bryta ner.
Muskelryckningar

En av de rapporterade biverkningarna av att konsumera yerba mate är en förekomst av muskelryckningar. Detta kan påverka muskeltonus, vilket leder till en onormal gång. Långvarig muskelryckningar och onormal gång kan orsaka stress och försvagning av lederna.