Blomkål för gikt

Gikt är en smärtsam form av artrit som kan utlösas av en ackumulering av urinsyra, som är den restprodukt av havererade puriner. Puriner finns naturligt i vissa livsmedel och har förknippats med gikt. Urinsyra och puriner
Puriner

finns naturligt i kroppen och är vanliga i vissa livsmedel. Puriner bryts ned till urinsyra, som typiskt absorberas i blodomloppet. Men när för mycket urinsyra är närvarande och kroppen kan inte effektivt eliminera den, kan en ackumulering inträffa. Vissa grönsaker som blomkål, innehåller puriner.
Livsmedel som innehåller mycket puriner

som blomkål, har andra high-purin livsmedel varit kopplade till en ansamling av urinsyra i patienter som lider gikt. Detta tillstånd kallas hyperurikemi, vilket inte är farlig. I de svåraste fallen kan smärtsamma artritsymtom vara närvarande, och en minskning av purin intag rekommenderas.
Teorier /Spekulation

blomkål inte innehåller en hög nivå av puriner, visar en undersökning som nämns av National Center for Biotechnology Information att ett högt intag av blomkål och andra grönsaker rika på purin inte ökar risken för att utveckla gikt. Addera Behandling mot gikt Drabbade

samtidigt äta purin-rika livsmedel som blomkål får inte öka risken för att utveckla gikt, patienter som redan lider av gikt kan hitta smärtlindring genom att begränsa sitt intag av purin-rika livsmedel. Förutom blomkål, dessa livsmedel innehåller sill, makrill, inälvsmat och ansjovis.
Spola urinsyranivåer

gikt drabbade kan också hitta lindring genom att öka vätska konsumtion. Dricka mycket vätska hjälper kroppen spola ut urinsyra. (Läsk kan dock öka risken för att utveckla gikt.) Katalog