Botemedel för Seasonal Påverkad Disorder

Seasonal Affective Disorder ( SAD ) är tillstånd som uppstår hos vissa människor under vintermånaderna . Detta tillstånd kännetecknas av svår depression och trötthet. SAD kan behandlas framgångsrikt genom att hitta rätt kombination av behandlingar för att möta individuella behov . Tillbringa tid utanför

SAD tros vara delvis orsakas av en brist på solexponering . Spendera mer tid utanför kan hjälpa till att lindra symtomen . Använda en ljuslåda för att simulera naturligt solljus
Ljusterapi

kan också bidra till att lindra symptomen av SAD .

mediciner

Antidepressiva läkemedel kan behövas i svåra fall. Wellbutrin är ofta rekommenderas för SAD .
Samtalsterapi

Talk terapi kan bidra till att minska negativa tankar och beteenden som kan bidra till SAD symtom .

förebyggande

Individer med en historia av SAD varje vinter kan bidra till att förhindra eller minska symtomen genom att börja sina föredragna behandlingar innan symptomen kan börja varje vinter .