Sätt din livsstil i schack. De flesta kvinnor med PCOS kommer att märka en ökning av fertilitet efter att ändra sin kost och motion regim. En 5 procent förlust i kroppsvikt kommer att göra stor skillnad för deras övergripande fertilitet och minimera risken för graviditetsdiabetes när de blir gravida. Att äta en diet med låg fetthalt och kolhydrater hjälper reglera insulin nivåer och hjälpa till att hantera viktökning.
2
ta rätt mediciner. Ta medicin för att behandla insulinresistens är den första språngbräda till att bli gravid med PCOS. Du bör räkna med att ta ett läkemedel som metformin under tre till sex månader innan du lägger andra behandlingsalternativ, eftersom det tar ett tag att helt sparka i. Addera 3
Få hjälp ägglossning. PCOS kvinnor har svårt ägglossning ordentligt, så du kan behöva använda läkemedel såsom Clomid för att stimulera ägglossning. Din läkare kan också ordinera injektioner såsom ett HCG skott för att ytterligare stimulera äggstockarna.
4
Tid det rätt. Ta din basala kroppstemperatur och kartlägga det kommer att hjälpa dig att avgöra den optimala tidpunkten för befruktningen. Din läkare kan hjälpa till att förklara när du och din partner ska ha samlag, men det är oftast de fyra dagarna kring ägglossningen.
5
Ge din partner lite hjälp. När läkaren bedömer att du har ägglossning korrekt, kan hon beställa intrauterina inseminationer (IUI: s). Detta kommer att göra det lättare för din partners spermier att nå ägget och öka dina chanser att befruktningen.
6
hjälp av en fackman. Om det efter en viss tid inget av ovanstående försök arbete, kommer din läkare att be dig att överväga provrörsbefruktning, IVF, som tillval. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa