1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Den Schwinn Airdyne Upright Motionscykel är en långsiktig Machine

Den Schwinn Airdyne upprätt motionscykel kvarstår i stort sett oförändrad efter att ha varit på marknaden i cirka 30 år. Trots vissa begränsningar maskinen fortsätter att vara populärt med något av en fläkt följande ryttare trots att designen är nästan 30 år gammal. Grundläggande fördelar med cykeln omfattar enkelhet i utformning och konstruktion, det hela träningen och luftmotståndet funktionen. Här är varför de angivna grundläggande fördelarna är av intresse och betydelse för så många användare, vare sig hemma eller på gym och clubs.Firstly, är makeup och utformningen av Airdyne Ergometer, eftersom det ofta är som avses, med ganska kraftig tull natur. Med en vikt på ca 100 pounds, är detta en mekanism som kan hamras på hårt med liten eller ingen resulterande svajande och valsning. Du kanske har upplevt vad som händer när mindre cyklar används för allvarliga trampa. Ljus stationära cyklar tenderar att röra sig under stress resulterar i en skakig åktur som verkligen inte inspirerar hårt bruk. Tvärtom, hård användning av många motionscyklar är lite av en skrämmande upplevelse eftersom en come-isär verkar möjlig. Plus svajar och gungar på en cykel leder vanligtvis till lossade fästen och även spruckna fogar och eventuella fel. Inget av detta är ett bekymmer med Airdyne. Konstruktionen är långlivat och förtroendeingivande uppmuntrande hårt arbete och snabbare resultat. När det gäller resultaten, är här där designen hjälper till med fitness too.The ursprungliga dual action cykel, fungerar Schwinn Airdyne bike by design både övre grupperna kroppens muskler samt de stora musklerna i underkroppen, speciellt ben. Genom att arbeta alla större muskelgrupper, ger den resulterande träningen en mer balanserad träning och dessutom även uppmuntrar vissa stretching och bockning rörelser också, men allt gjort i en icke-stressande sätt som även fungerar i en rehabilitering inställning. Dessutom arbetar alla muskelgrupper bygger styrka också eftersom det fungerar på hjärt-systemet på ryttaren takt. Genom att bygga styrka, är det naturliga resultatet en ökning i basal, eller at-vila metabolism, vilket är den verkliga nyckeln till långsiktig viktminskning och ökad fettförbränning. Dessa fördelar alla resultat dels från enkla motståndet som används av Airdyne såväl klassiska som den nyare och liknande Schwinn Airdyne Evolution Comp motion bike.Central till hur Airdyne verk är fläktens motstånd operationen. Till skillnad friktionsmotstånd eller magnetiska cyklar motstånd, cyklarna producerar lasterna genom att helt enkelt vrida en fläkt. Ju snabbare fläkten går, desto högre trampa lasten och mer arbete när föraren gör. Det är enkelt att matcha belastningen till önskad insats nivå och allt är slät och steglöst liksom. Till skillnad från cyklar friktionsmotstånd, har systemet inget att slitas ut. Till skillnad från magnetiska motstånd system finns det ingen elektronik i fläkten design för att misslyckas och leder till en cykel som inte längre useful.A slitstark cykel som är lätt att använda och bekväm att rida kommer mer sannolikt vänja vilket naturligtvis är det enda sättet som det gör något bra ändå. Med den dubbelverkande design i Schwinn Airdyne upprätt motionscykel, får föraren en mer balanserad träning som blir vid alla viktiga muskelgrupper resulterar i bättre kondition resultat samt förbättringar i kroppens förmåga att bränna fett. Läs mer om de cyklar på våra andra artiklar och se hur cyklarna hålla upp med tiden.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa