dieter baserade på en hög konsumtion av animaliskt protein kan resultera i uremi. Uremi kännetecknas av att ha för mycket avfall och urea i blodet på grund av felaktig njurfunktion. Symtomen inkluderar illamående, kräkningar, svaghet och huvudvärk. Förhindra denna sjukdom genom att undvika kött och fågel. Istället äter bönor, sojaprodukter, fisk, linser och fullkornsprodukter. Det finns många kött alternativ på marknaden som tofu, tempeh och Seiten. Experimentera med de som du gillar att göra läckra måltider.
Kalium
krisdrabbade njurar har svårt att ta bort allt salt och kalium kroppen får i sig. Effekter av höga kaliumnivåer inkluderar illamående, långsam puls, domningar och även död. Ge njurar en paus genom att eliminera all salt från din kost. Avstå från att äta stekt mat, raffinerade kolhydrater, bearbetade livsmedel och hög natrium soppor. Läs etiketter för att få information om kaliumnivåerna. Undvik mat med kalium som rökt fisk, kakao, ägg, mangold, greener betor, te och rabarber.
Arginin
Enligt forskare vid Tokyo University Ichihara Hospital i Chiba, Japan, patienter med nedsatt njurfunktion ges arginin visade förbättring i deras njurarnas förmåga att bibehålla vatten och nivåer natrium och filtrera avfall. Livsmedel med arginin inkluderar frön, baljväxter, sojabönor och vitlök.
Andra livsmedel
Ät så många råa grönsaker och frukter som du kan för att spola ut ditt system och ge ditt kroppen med nyttiga antioxidanter. Sparris, selleri, papaya, vattenkrasse, potatis och persilja hjälp njurfunktion. Vattenmelon är mycket effektiv när rensningen njurarna och kropp. Var noga med att äta vattenmelon i sig så att det snabbt passerar genom systemet och inte stanna för att samla gifter. Juice fastan är också till hjälp för att få de näringsämnen du behöver och ge dina njurar en paus.
Upphovsrätt © Liv och hälsa