Dieter för blodtyp AB Positive

Den blodgrupp kost rekommenderar vissa livsmedel baserat på din blodgrupp: O, A, B eller AB. Teorin är att lektiner, protein-liknande föreningar i livsmedel, reagerar med olika blodgrupp och orsaka hälsoproblem, och därför bör du undvika livsmedel med lektiner oförenliga med din blodgrupp. Kritiker hävdar emellertid att blodgrupp kost, som är ganska begränsande, kanske inte uppfyller dina näringsbehov. Om typ AB

Typ AB är den nyaste typen av blod och ganska ovanligt - i själva verket medför mindre än 5 procent av befolkningen denna typ av blod. Den utvecklas genom sammanblandningen av typ A med typ B, är den mest biologiskt komplicerade av de fyra blodgrupper och den delar kvaliteter av A och B.
Hur mat bestäms Fördelaktigt

Att vara en godkänd mat för en viss blodtyp, måste ett livsmedel inte agglutinera blodgrupp, höja tarm toxicitet i blodgrupp eller stimulera en motsatt blod reaktion grupp antikropp. Dessutom MÅSTE livsmedlet skyddar mot en sjukdom som verkar föredra att blodgrupp och lätt metaboliseras.
Typ AB Foods

de med typ AB efter blodgrupp kost instrueras att äta lamm, kalkon, odlade mejeriprodukter som yoghurt och gräddfil, ägg, ris, tofu, plommon och körsbär. Hesekiel bröd och dinkel och produkter råg uppmuntras i stället för vete produkter. De kan njuta av alla sorters skaldjur, däribland tonfisk, red snapper och guldmakrill. Dieters med typ AB blod också uppmuntras att äta mindre portioner oftare under dagen istället för tre stora måltider.
Typ AB Begränsningar

De är att begränsa hur mycket nötkött, vete, majs, tropiska frukter, apelsiner och bananer som de äter. Rökt eller charkuterier ska helt undvikas.