Het sommar är på väg och vi alltid hitta något sätt att hålla oss friska. Och vi har också hört från nyheten att någon är värmeslag. Så när vi går utanför eller träna under solen, vad vi bör göra för att minska farliga. Här kommer frukt och grönsaker juice.Fresh fruktsaft i människokroppen matsmältningssystemet orsakar blodet alkalisk och ansamlas i cellerna av gifter som bly, aluminium, kvicksilver, tungmetaller och fria radikaler från in vitro. Så effekten är att avgiftning och rena kroppen. Frukt-och grönsaksjuice är att uppnå maximal näring och delicious.1.Peanut SauceFunction: fuktar lungan TIPS mjälte förrätt:. Tabut på peanut1) Peanut är rikt på olja. Enterit, dysenteri, matsmältningsbesvär och andra mjälte svaga konsumtionen ökar diarrhea.2) Jordnötter är mycket fett, kommer hyperlipidemi patienter orsaka ökade blodfetter efter consumption.3) Jordnötter innehåller en prokoagulant faktor. Blåmärken, är blod stas person som äter för många jordnötter ökar bruises.4). Jordnötter innehåller fett behöver galla som hjälper matsmältningen, bör gallblåsan hos patienter äter inte more.5). Peanut är lätt att dämpa mögliga, så det bör förvaras svalt och torrt ställe. Om fann försämring, kasta bort det och inte eat.2.Yam juiceFunction: Spleen Mage, främja kroppsvätska och närande lungTIPS: Processing yam1) lmmediately sätta den i vatten efter garnet skivor indränkt i syfte att svart oxidation2) Brefore avskurna färskt yam, kan du lägga lite ättika med vatten till tvätt, reducerar detta slem, för att undvika att glida handen wounds.3) Efter klippa yam, bör du tvätta handen över tider, är yam lätt leda till huden allergies.3. Pumpa juiceFunctions: anti-cancer och så onTIPS: ägna mer uppmärksamhet åt att äta pumpking1) Pumpa är varm, äta mindre för de människor som de stigande av magen och stagnation.2) särskilt lämplig för fetma, diabetes och äldre food.4. Morot juiceFunction: komplettera spårämnen TIPS: morot tabu: 1) Vin och morötter bör inte vara samma mat, eller leda till levern disease.2). Rädisa diarré, morot för att göra upp, så deras inte bör äta på same5. Corn juiceFunction: kan förhindra öga agingTIPS: corn tabu: 1) Majs måste kokas. Om inte tillräckligt med tid att laga mat, när du dricker upp och har inte smaken av den tjocka. Kokt majs är bättre än råa. Och trots förlusten en stor mängd C-vitamin under tillagningen, men har fått mer näringsvärde antioxidants.2) Sockermajs, jämfört med normal majs, klibbiga majs majs, sockermajs innehåller mer vatten än andra. Och därför är det perfekta valet för juice. Endast gul majs i endast lutein och zeaxantin är vit majs not.3) Lägg till dina egna favorit kryddor till juice, såsom honung, mjölk, kondenserad mjölk ... en kopp utsökt näring av majs saften kom ut ur refinery.4) Drick vid upphettning till 20 ℃, är smaken bäst.
