American College of Rheumatology utvecklat en lista med symtom som inkluderar utbredd muskelsmärta på 11 av 18 "ömma punkter", ledvärk, trötthet, sömnstörningar och kognitiv dysfunktion.
Symtom
Enligt National Fibromyalgia Association (NFA), är fibromyalgi trötthet mycket mer än trötthet: "Det är en genomgripande, allomfattande utmattning som kan störa ens den mest grundläggande och enkla dagliga aktiviteter. "har
Medicinering
Cymbalta, ett antidepressivt medel, och Lyrica, en kramplösande --- som båda har godkänts av US Food and Drug Administration som fibromyalgi behandlingar --- kan hjälpa trötthet och smärta, säger Livsmedelsverket. Enligt Dr Michael Brown, kan stimulantia som Ritalin (en ADD behandling) förskrivas för att hålla dig vaken under dagen.
Motion
Läkare ofta rekommendera mild övning för fibromyalgidrabbade, så länge du kan tolerera det. Motion hjälper till att bygga uthållighet, vilket kan minska trötthet.
Sömnreglering
Fibromyalgi expert Dr Mark Pellegrino påstår att ångestdämpande mediciner och hjälpmedel sömn kan hjälpa dig att falla sover eller få djupare sömn, för att minska dagtid trötthet.
Alternativa behandlingar
Massage kan slappna av musklerna och förbättra sömnen. Forskning pågår för rollen av otillräcklig vitamin B-12 och D i fibromyalgi, rapporterar Livsmedelsverket. Låt din läkare vet om några over-the-counter kosttillskott du tar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa