Den här artikeln kastar lite ljus över en vanlig typ av mul smärta kallas Metatarsalgia, mer känd som Foot Pain.Metatarsalgia - Foot PainPain i bollar på fötterna (latin: Metatarsalgia) är ett mycket vanligt fot klagomål, i synnerhet för kvinnor. De flesta kvinnor som bär höga klackar eller snäva skor mode (eller som har gjort det tidigare) är benägna att drabbas av Metatarsalgia. Män kan också drabbas av detta tillstånd, särskilt om de måste bära hårda skor eller stövlar utan dämpning inuti, och deras jobb kräver stå eller gå under längre perioder. Till exempel workboots eller militär /polis stövlar kan lätt orsaka boll av mul pain.What är symptomen på Foot? Personer som lider av Metatarsalgia ofta uppleva en brännande känsla under trampdynan. Ibland i kombination med en skarp, stickande känsla nära tårna (detta tillstånd kallas Mortons neurom, se vidare nedan). Smärtan kan också huggande smärta som kommer och går hela dagen. I vissa fall människor upplever en känsla ungefär som att ha en sten som sitter under forefoot.Ball av mul smärta förvärras när du bär höga klackar /skor mode för en längre tid eller, för män efter att ha vandrat långa sträckor i hårda skor. ? Vanligtvis människor med Foot också visa överdriven känslokallt formation enligt bollar av deras feet.What orsakar Metatarsalgia Typiskt, de två viktigaste orsakerna till Foot är: - högklackade skor /mode skor-over-pronation (fallna valv ) De flesta (unga) kvinnor gillar att se snygg och bära en sko med en medelhög till hög klack. Problemet med höga klackar är att din kroppsvikt inte är jämnt fördelad över hela undersidan av foten, utan snarare 80% av din vikt pressar ner på endast ett område av foten, framfoten området. dvs bollar av dina fötter. Detta är helt onaturligt och snart hela framfoten kollapsar struktur, vilket leder till konstant tryck och friktion i trampdynan. Kroppen reagerar och bygger upp tjocka lager av känslokallt i detta område, vilket i sin tur leder till en brännande känsla under foot.Also, som en del av åldrandet kvinnor tenderar att förlora huvuddelen av stötdämpande "fibro-fatty" pad under trampdynan. Utan denna naturliga stoppning smärta utvecklas på grund av trycket på huden över bone.Another orsak Foot är överpronation. Over-pronation (eller överskott pronation) förekommer i en hel del människor, särskilt när de blir äldre. Bågarna släpp och fötter och vrister tenderar att rulla inåt. Överdriven pronation är en stor bidragande orsak till hälen smärta hälsporre och, men det kan också leda till Metatarsalgia. Som longitidunal båge kollapsar så gör tvärgående valvet. Det tvärgående valvet är bågen som löper tvärs över framfoten och bildas av de fem metatarsal ben. Benen i droppfot och strukturen av foten är kraftigt försvagad. När vi ha skor som inte ger tillräckligt stöd och dämpning övertryck läggs på trampdynan och ofta smärta är experienced.Over-pronation, kombinerat med att bära hårda, platta skor och gå på hårda ytor såsom betong, trottoarer, klinkergolv etc leder ofta till bollen på foten smärtar, men även andra vanliga besvär inklusive värkande ben, knä smärta och sänka ryggen pain.Treatment av Foot (Metatarsalgia) För damer hög klack och skor mode Det finns en ny, unik lösning till Foot: ". Catwalk" Footlogics Nytt från Spanien dessa specialdesignade sulor återställa vår naturliga kropp balans genom att stödja longitundinal bågen, liksom mellanfot ben och skiftena kroppsvikt bort från framfoten mot bågen och hälen. Resultatet är att din kroppsvikt är mer jämnt fördelad över hela ytan av fötterna, och inte bara trycka in i bollar på fötterna. Således förhindrar innersulan överdrivet tryck och friktion i trampdynan är, och kraftigt reducerar /eliminerar smärta och brännande känsla under fötterna - särskilt med längre perioder av stående eller walking.In vid regelbunden platta skor - varigenom Metatarsalgia är orsakas av över-pronation - En fullängds Ortopediska Sulor med hålfotsinlägg samt mellanfot stöd rekommenderas för att förebygga och lindra smärta bollen av foot.Removal av överskott känslokallt av en Pedicurist, Chiropodist eller Fotvårdsspecialist rekommenderas att lindra boll av mul smärta. Du kan också ta bort hård hud och känslokallt själv genom dagliga ljus nötning (med en pimpsten eller fint grus fotfil). Välja rätt skor .. Skor som är mycket smal i framfoten kraft mellanfot ben ihop, klämma nerver och blodkärl som går mellan benen. Fortsatt användning av skor som är för smala kan orsaka en eller flera av mellanfot ben till antingen växla upp eller ner i den tvärgående valv, vilket bågen att helt collapse.On däremot kan skor som är för breda orsaka skjuvspänning enligt foten när den glider omkring, vilket callus att bygga upp under trampdynan och på tårna. En smal fot i en bred sko kommer att glida framåt, vilket orsakar kompression och krusning av tårna. Genom att låta tårna att krypa inuti en sko, störa dig vilopositioner för din extensor och flexor musklerna. Med tiden kan detta leda till trötthet och även cramp.Thin sulor skor eller skor utan innersula dämpning kommer att överföra all den hårda påverkan med konstgjorda ytor direkt i benen i fötterna, stimulerar känslokallt formation. Så alltid köpa skor med massor av dämpning och stöd, eller bära ortoser inuti din shoes.Ill åtsittande skor bör ersättas med anatomiskt korrekta, välbalanserade och vadderade skor. Undvik att använda högklackade skor eller bara bära högklackade skor för inte mer än några timmar per day.If problemen kvarstår, vänligen kontakta en fotvårdsspecialist.
