1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Från en trehjuling till en Lemonds Bike

En trehjuling är en av de första bilarna som du lär dig att rida som barn. Tre hjul kommer sakta att bana väg för en cykel med tränare hjul som ser till att du inte tappar balansen. När du blir mer självsäker, är de små tränare hjulen demonteras och du är nu fri att utforska världen på två hjul. Vinden i håret och du kontrollerar varje rörelse din cykel med händerna ger dig en känsla av att vara i total kontroll över ditt liv. Senare kommer vissa vuxna gå vidare till att äga och ridning cyklar och skotrar och dagarna när cykeln betydde cykeln kommer att bli något mer än ett svagt minne. Travailsna av vuxenlivet våra hektiskt konsumerar oss och vi fastna i vardagliga frågor. Hälsa tar en baksätet som våra liv blir mer komplicerad och plötsligt en dag vi kasta en blick på vår reflektion i spegeln och se en fullständig främling stirrar på oss. Det är vad som får oss att tänka på vår kondition nivåer. Mycket få människor tänker på lämplighet som ett mål. Målet är i allmänhet viktminskning men de resulterande förbättrade kondition gör den förskjutna målet värt ansträngningen. Till gym eller inte gym Det finns olika fördelar och nackdelar med gymming. En av de första och viktigaste överväganden är tidsfaktorn. Du måste ha tid. Om du bor i en fjärran förorts stad och kör 50kms att arbeta, är chansen att gymmet medlemskap som du mycket entusiastiskt registrera dig för att göra något mer än att lägga till sina kassakistor. Så, för alla de människor som är korta-fastspänd för tid, hem-pass är en mer genomförbar lösning. Nästa uppenbara frågan som dyker in i ditt sinne är om du kommer att behöva träningsutrustning. Fast det är inte en nödvändighet, om du har lite extra utrymme i sovrummet eller källaren kan du överväga några fria vikter och en hjärt maskin som en stillastående cykel Synonymt med cyklar När du tänker på cyklar namnet som automatiskt kryper in i ditt huvud är att av Greg LeMond. Den som är ens tillnärmelsevis intresserad av sport skulle säkert har hört namnet nämnas. LeMond var den första amerikanska cyklisten att vinna Tour de France, den absoluta symbolen för hög konkurrens internationell cykling. Hans passion för cykling flyttas från konkurrens-läge till fitness-läge och han fortsatte med att ställa in Lemonds cykel varumärke av utbildning och motionscyklar. Varje Lemonds cykel anses vara den gyllene standarden i stationära cykler. Inte bara för bostäder Dessa stationära utbildning cyklar har innovativt enkla program och är mycket användarvänlig också. De kan användas i bostäder och i kommersiella inrättningar och är en viktig ingå i hotellets träningsutrustning. Affärsresenärer och semesterfirare som är måna om sin hälsa föredrar att inte låta antingen arbeta eller spela hindra deras mål att bli färdig och leta efter hotell som har bra utrustning hotel kondition och gym. Njuter av livet är mycket om vistas passform.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa