1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Få hjälp att stoppa snarkning

Världen är full av människor som kämpar för att leva med sömnapné. När en person har sömnapné de har svårt att andas när de sover. En av biverkningarna av sömnapné ofta snarkning. Först snarkning kanske inte verkar som en stor sak, vem bryr sig om en person som är bullriga när de sover, men för vissa människor att snarkning är ett riktigt stort problem. Det finns en hel industri som ägnas åt skapandet och marknadsföringen av alla typer av enheter som är tänkta att hjälpa personen stoppa snarkning. Det problem som många människor har med anordningarna är att de inte är bekväma. Vissa människor har funnit att den enda gången deras partner snarkar är när de ligger platt på ryggen, när de byter position, de snarkning hållplatser. Problemet är att när en person har sömnapné, de snarkar oavsett vilken position de råkar vara sover i. Det är vanligtvis inte särskilt länge innan partnern för snorer flyttar ut ur sovrummet och finner någonstans att sova. I vissa fall snarkning är så dålig att relationen dissolves.The person som har sömnapné ofta så störs av ljudet av deras Snarkning att de inte kan komma in REM-sömn. Om en person som är involverad i ett förhållande, är deras partner sover också oroliga som ett resultat av snarkning. Det är inte ovanligt att den person som gör den snarkning att vara vaknat flera gånger under natten. Deras snarkning har bokstavligen blivit så högt att det skrämmer dem. En av de saker en person kan försöka hjälpa dem sluta snarka är en maskin som heter CPAP. Maskinen är tänkt att hjälpa till med personens sömnapné. CPAP kan endast användas med ledning av en läkare. Det är en dyr maskin, och är så obehagligt att personen använder ofta finner sova omöjligt. De flesta människor tycker att det är i deras intresse att leta efter alternativa stopp snarkning methods.The syfte av anordningar som är utformade för att stoppa snarkning är att få folk att sluta andas genom munnen och andas genom näsan istället. De mest effektiva enheterna är konstruerade på ett sätt som håller personens mun stängd, tvingar dem att andas ordentligt och tyst. Tricket är att hitta en anti-snarkning enhet som faktiskt stoppar personen Snarkning, men som också är bekväma nog att bära att de kan få lite välbehövlig sömn. När bär stopp snarkning enhet personen ska kunna sova bekvämt i alla lägen de vill to.It är viktigt att den personen med snarkning problem tar sig tid att verkligen överväga alla tillgängliga alternativ. Utöver att bedöma om de kommer att vara bekväm att använda maskinen måste snorer också tänka på sin budget. Vissa anti-snarkning maskiner är mycket dyra. Det är möjligt att hitta en maskin som inte kommer att blåsa en hel årslöner och är också bekväm. När personen finner en anordning som gör dem så sova utan snarkning kommer de att finna att de vaknar känslan mer utvilad än innan de började använda maskinen. Rätt stoppa snarkning maskin kan tillåta båda personerna i relationen att få sömn de så desperat behöver.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa