Vilka är de bästa lampor för SAD (Seasonal Affective Disorder)? Du har ett tillstånd där du faller i en stämning gunga eller depression under vintern, även kallad vintertrötthet eller vinter depression.Well den goda nyheten är att det finns olika alternativ tillgängliga som kan hjälpa dig tremendlesly med ditt tillstånd. Det har bevisats gång på gång att SAD lampor eller Seasonal Affective Disorder lampor gör sitt jobb som utlovat, och ofta så lite som 2 days.The bennifit att använda SAD-lampor är att människor känner sig mycket mer energi, kan sova gott, och när vakna upp känna energi istället för tired.We har gjort en särskild översyn sida för dig att hitta de bästa lamporna för SAD. Vänligen ha en lookm på vår recension för att ta reda på vilken sorglig ljus är bäst för dig. Översyn av SAD Lights.For som är en SAD Light? Människor som har ... - Dåligt humör - Kan inte sova på natten - inte kan vakna upp mycket bra - känner dig trött - Begär för carb.Using en sorglig ljus kommer att övervinna alla eller några av dessa problem. Om du vill läsa recensioner av folk som använder SAD lampor så kolla in vår hemsida där vi listar de bästa lamporna för SAD för dig att använda. Från i dyra under $ 50 till lampor på $ 150 och uppåt. HomeWho påverkas av SAD? Seasonal Affective Disorder är mycket vanligt, har det sagts att upp till 48% av befolkningen kommer att ske minst en gång under en livstid av SAD. Och varje år runt 1% av befolkningen påverkas av vintertrötthet. Så, du är inte ensam på this.How mycket tid att använda en SAD ljus? Mängden LUX du behöver för att få från ditt ljus är tipset att vara 2500 för 2 timmar lång. Men när du använder ett SAD ljus som producerar 10.000 LUX än 30 minuter om dagen är tillräckligt för att hjälpa dig att övervinna vintertrötthet. Efter att ha använt de ljusa många människor kommer att märka att det är effekten från så lite som 2 dagar. Allt om du lider av SAD sedan en SAD ljus skulle vara ett bra alternativ för dig. Om du har sömnproblem eller inte kan komma ur sängen på morgonen, har en brist på energi då du verkligen vill prova en SAD ljus. Jag är säker på att du kommer att vara surprized om dess effekt.
