1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Förstå Och upprätthålla blodsockernivåer för friskare liv

När du hänvisar till blodsockernivåerna, är det mängden eller koncentrationen av glukos i kroppen som bör vara normalt i intervallet 4 och 6 millimol per liter (mmol /L). Om du lider av diabetes du upplever nivåer utanför dessa gränser. Högre glukosnivåer inte alltid betyda att du är diabetiker, eftersom de kan orsakas på grund av flera andra hälsoskäl. Oavsett kan vara orsaken, är det nödvändigt att hålla nivåerna inom intervallet som mycket höga eller låga nivåer kan skada dina små blodkärl eller utveckla andra risks.Normal blodsockernivåer: Den totala mängden glukos cirkulerar i blod är cirka 3,3 till 7g för en genomsnittlig vuxen antar hans blodvolym är 5 liter. Blodsockret regleras av den mänskliga kroppen som en del av en metabolisk homeostas. Glukos som är den huvudsakliga energikällan för kroppens celler får transporteras via blodomloppet från tarmarna eller levern till kroppens celler. Blodsockernivåerna är högre omedelbart efter måltid. Helst värdena är 4 till 7 mmol /L före måltid, mindre än 10 mmol /L direkt efter måltider och 8 mmol /L vid sänggåendet. De är oftast lägst på morgonen innan du har den första måltiden på dagen. Såvida med större intervaller mellan måltider eller en väsentlig kolhydratinnehåll i den senaste måltiden socker nivåerna håller sig inom ett snävt intervall på ca 3,9 mmol /L eller 80 mg /dl till 6,0 mmol /L eller 110 mg /dl. Den kan skjuta upp tillfälligt till 140 mg /dl eller 141 mg /dl efter eating.Health effectsFailure att hålla blodsockernivåerna inom det normala intervallet kan leda till antingen höga eller låga blodsockernivåer. Höga nivåer eller hyperglykemi uppstår när du har socker nivåer mycket högre än det normala intervallet. Ihållande hyperglykemi kan även leda till diabetes mellitus. Långvarig hyperglykemi orsakar hälsoproblem som diabetes, njurskada, kan nervskador etc. Låg blodsockernivå orsaka hypoglykemi. Symtom på hypoglykemi är slöhet, irritabilitet, förlust av medvetandet, nedsatt mental funktion, och även hjärnskador i vissa cases.Common testsThere finns olika tester som kan göras för att mäta blodsockret * fasteblodsocker (FBS):. Detta test är används för att mäta nivåerna av glukos när du inte har ätit på minst 8 timmar. Detta är ofta det första testet görs för att kontrollera om diabetes, men inte den enda. * Random blodsocker (RBS): RBS mäter blodsockret oavsett när du senast ätit något. Flera tester kan utföras under hela dagen. Slumpmässig testning är användbar hos friska människor vars nivå inte varierar kraftigt under dagen. Alla avvikelser kan tyda på ett problem * 2 timmar efter måltid blodsocker:. Denna provning utförs exakt 2 timmar efter att du äter en måltid * Oral glukosbelastning:. Detta test används vanligtvis för att diagnostisera pre-diabetes och innebär en rad mätningar efter dig dricka en söt vätska som har glukos. Det använder oftast för att diagnostisera graviditetsdiabetes * HbA1c-testet:. Detta test utförs för att ta reda på den genomsnittliga blodsockernivån under de senaste sex till åtta veckor. Det är i grunden bra att ta reda på hur du kontrollerar diabetes. HbA1c är en förening, som produceras som ett resultat av kemisk reaktion av hemoglobin och glukos i blod. Det är även kallade glykosylerat hemoglobin. Konsekvent höga halter orsaka HbA1c att stiga. Det är 6 av hemoglobin hos personer utan diabetes, 7.5 med rättvis kontroll av diabetes och 8.5 indikerar dålig kontroll av diabetes.Maintaining blodsockernivåerna i det angivna normala intervallet är nödvändigt för att hålla dig frisk och undvika någon form av framtida komplikationer.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa