1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Gain en atletisk kant med Inosin

Inosin är en specifik typ av glykosylaminen som består av en bas bunden till ett deoxiribos eller ribos socker. Denna typ av glykosylaminen kallas en nukleosid, andra är adenosin, tymidin och cytidine.It finns naturligt i bryggerijäst och större orgel inälvor såsom lever och njure. Dess funktion i djur biokemi är i produktionen av ATP (adenosintrifosfat), ofta kallas molekylen av energi, som är nödvändig för produktion av energi från mitokondrierna i kroppens celler. Dess biokemi beskrivs below.Inosine syntetiseras som inosinmonofosfat genom en komplex serie av biokemiska reaktioner. Den inosinmonofosfat är en föregångare för adenin, en nukleotid och purinbas som reagerar med ribos att bilda adenosin. Detta är en annan nukleosid som kan fosforyleras för att framställa adenosinmonofosfat (AMP), den difosfat (ADP), den trifosfat (ATP) och cykliskt adenosinmonofosfat (cAMP). Var och en av dessa är involverad i metabolismen av energi i mitokondrierna. Glukos genomgår ett antal enzymkatalyserade reaktioner i närvaro av syre som slutligen bryter det ner till vatten och koldioxid, plus minst 36 molekyler ATP via glykolysen och citronsyracykeln. Nämnda ATP reagerar med vatten för att frigöra energi och bildar ADP. ADP kan sedan fosforyleras att producera mer ATP. Utgångspunkten för allt detta är inosin, och det är lite konstigt detta nukleosid används av idrottsmän för att öka deras energy.Not bara det, dock, men adenin är också en föregångare av aminosyror och nukleinsyror som ansvarar för generering av RNA och DNA, och det är också ansvarig för produktionen av många coenzymer. Dessa ger andra möjligheter för dess användning på annat håll i medicin, och det har också befunnits besitta andra medicinska egenskaper som kommer att diskuteras later.It var på 1970-talet att inosin först användes för att öka prestationsförmågan på grund av dess roll i genereringen av den energi som krävs av varje muskel i kroppen. Dess användning började i östländerna, trots bevis när de inte stödde teorin. Ändå gjorde detta avskräcka inte dess förespråkare, och inosin fortsatte att användas av idrottare, en praxis som nu har spridit sig världen wide.It har visat sig vara en metabolisk aktivator, i det att den stöder ämnesomsättningen genom att generera energi. Inosin har använts av makt lyftar för tung styrketräning för att öka kapaciteten i blodet att transportera syre, och starka idrottsmän, särskilt i östblocket, använde den från mitten av 1970-talet onwards.Inosine tycks öka den naturliga kroppens förmåga att hantera ansträngande träning, men det finns inga vetenskapliga bevis för detta. Men de som använder det hävdar en ökad förmåga att utföra intensiv träning träning och en förbättring av deras konkurrenskraft. Den nukleotid kan tränga igenom cellväggarna och få till där det behövs för att delta i metabolismen av energi genom produktion av ATP.Now har dock inosin ett entirley annat program i medicin. Studier har visat att det skulle kunna stödja de som lider av multipel skleros (MS) och stroke genom sina pereceived neuroprotektiva egenskaper. Det förefaller att befrämja axonal ledningsdragning, där oskadade neuroner verkar växa nya anslutningar med skadade områden i hjärnan, och oskadade neuroner verkar att förgrena sig att ersätta en del av den skadade neurons.Inosine är också en mellanprodukt vid framställning av urinsyra genom purin och purinnukleosid nedbrytning. Urinsyra är en kraftfull antioxidant, särskilt i fråga om peroxinitrit, en nukleofil som orsakar den typ av axonal nedbrytning som är associerad med multipel skleros. Det hjälper thefore på två sätt: genom produktionen av urinsyra, och att främja axonal omkopplingar som kan förbättra hjärnans funktion i patients.Another potentiell medicinsk användning för ämnet är baserad på upptäckten att inosin och besläktade föreningar kan fungera som kraftfulla anti inflammatories genom sina effekter på inflammatoriska makrofager proteiner. Vissa förhållanden kan orsaka frisläppandet av dessa macrohages, och där det är en oönskad bieffekt, kan inosin ges för att förebygga det occuring.Inosine tycks hämma produktionen av pro-inflammatoriska cytokiner utan hämmande antiinflammatoriska cytokiner. Det verkar att göra det extracellulärt, även om effekten kan reverseras genom blockad av adenosinreceptorer. Men det är ett bekvämt sätt att undvika detta ibland allvarligt tillstånd, vilket är en naturlig funktion av immunförsvaret, utan att påverka någon annan del av detta system som krävs work.It är inte ett viktigt näringsämne, eftersom det syntetiseras biokemiskt, men en tillskott av inosin är verkligen värt att ta om du vill öka din förmåga att utföra athetic övning som kräver en hög energiproduktion och ökad syresättning av blodet tillgänglighet. Det hjälper också till att minska tiden för återhämtning, och förespråkare av dess användning hävdar att det gör att du kan träna på en högre nivå för longer.Although den medicinska bevis för detta är knapphändig, inte en hel del arbete har gjorts för att försöka fastställa det, och de som använder inosin på detta sätt svär att det är effektivt. Teorin visar verkligen att det ska vara effektivt när det gäller att producera mer energi, och också att det borde kunna göra mer syre tillgängliga, och vissa idrottare har tagit det i decennier med utmärkt results.There finns inga kända biverkningar av sina använda, även gravida kvinnor och ammande mödrar rekommenderas att inte använda det, som med många andra kosttillskott hälsa patologi som inte har varit nära studuied. Som med alla tillägg, du rekommenderas att kontakta din egen läkare eller läkaren när du tar något tillägg, särskilt om du har en aktuell sjukdom eller tar normativa medicines.If du är predisponerade för gikt, och vissa människor är, urinsyra den producerar kan göra inosin olämpligt. Urinsyra reagerar med kalcium för att producera natrium urat som avsätts på brosk och senor i lederna, särskilt stortån. Det är ett mycket smärtsamt tillstånd, så de som har drabbats av gikt i det förflutna inte ska ta inosin som supplement.Otherwise, kan dess effekt på din kondition vara akademiskt!

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa