Gastroplasty Diet Instruktioner

gastroplasty är en form av tyngd-minskning kirurgi som infördes i början av 1970-talet som ett säkrare alternativ till gastric bypass operation. Även om det ursprungligen involverade häftning delen av magen för att minska födointaget, har förfarandet har förbättrats under åren och omfattar nu vertikala streck i magen för att kraftigt minska sin kapacitet. Om du har genomgått den här proceduren måste du tänka om dina attityder om mat och radikalt ändra dina matvanor. Post-kirurgi Instruktioner

Gastroplasty skapar en liten mage påse för att hålla mycket mindre mat än en normal mage. Du kommer att uppleva känslor av fullkomlighet efter att ha ätit endast en liten mängd mat, som ska vara din signal att sluta äta. Underlåtenhet att göra detta kan orsaka svåra buksmärtor.

Under perioden omedelbart efter utskrivningen från sjukhuset, måste du hålla sig till en klar flytande diet för ett par dagar. Du kan sedan börja lägga små mängder av mjuk mat, enligt Karen Kassel, MS, RD, UVM av Beth Israel DiakonissaMedicinskt center, ett universitetssjukhus vid Harvard Medical School. Addera Allmänna riktlinjer

University of Minnesota Medical Center (UMMC) på Fairview erbjuder några allmänna kostråd för gastroplasty patienter: Ät tre små proteinrika måltider om dagen och undvik småätande. Eftersom magen påse kan hålla en mycket begränsad mängd mat, är det mycket viktigt att äta långsamt och tugga maten ordentligt. Eftersom dina tre små måltider dagligen är osannolikt att inkludera tillräckligt med näringsämnen, bör du ta kosttillskott. Utifrån dina nya matvanor, kan din läkare ge vägledning om vilken typ och daglig dosering av dessa tillskott för att möta dina specifika behov.
Bara en halv kopp till Start

När du har börjat äta fast föda igen, begränsa ditt intag vid måltider till ungefär en halv kopp mat, vilket är ungefär allt magen påse kan hålla. Ät mer och du riskerar att bli sjuk. Med tiden, enligt den UMMC kommer magsäcksficka sträcka, vilket ökar dess förmåga att så mycket som en kopp eller något mer. Du bör dock hålla sig till mat som ungefär en halv kopp i volym åtminstone tills du har nått din viktminskning mål. När detta mål har uppnåtts, kan du öka intaget till ungefär en kopp mat per måltid.
Stretch Out Måltiderna

UMMC föreslår att varje måltid ätas över en period av 20 till 30 minuter, vilket gör att du gott om tid att tugga alla livsmedel till en pasta innan de sväljer dem. Äter för fort och du inte bara riskerar att gå upp i vikt, men du också möta risken för illamående och kräkningar. Ta en forkful av mat, tugga långsamt och grundligt, och sätta din gaffel tillbaka på bordet tills den processen har slutförts. Drick inte vätskor i minst 30 minuter före och efter varje måltid. Att göra något annat riskerar att fylla magen påse till kapacitet med vätska och /eller tvätta ut maten innan den är helt bearbetats.