Jag har tagit spola fett ur ditt system till en helt ny nivå! Jag grävde in och gjorde några omfattande forskning för att hitta de ingredienser som är bevisat att spola fett från dina celler, avgifta levern, eliminera toxiner från dina celler och i princip rengöra hela systemet. Medan du gör detta, upptäckte jag att frukt och grönsaker är laddade med fytonäringsämnen (som beta & alfa karoten, lykopen och lutein) som, enligt Förenta staternas Department of Agriculture (från deras hemsida): 1. Servera som antioxidants2. Förbättra immuna response3. Alter östrogen metabolism4. Covert vitamin A5. Orsak cancerceller till die6. Reparera DNA-skador orsakade av rökning och andra gifter 7. Avgifta carcinogensWow! Vi hörde alltid att du ska äta dina frukter och grönsaker, men vi har aldrig riktigt höra exakt varför. Jag fick reda på varför! Till exempel, morötter har vitamin A, vitamin K, vitamin C, vitamin B 1 (tiamin), vitamin B 3 (Niacin), Vitamin B 6 (pyridoxin), folat, mangan, magnesium, molybden, kalium, fosfor, betakaroten, falcarinol och kostfibrer. Okej, så vad betyder allt detta? Tja, betyder det morötter är bra för din kropp och själ. Studier visar att morötter: 1. Är bra för din SKIN2. Öka ditt immunförsvar system3. Skydda mot hjärt-kärlsjukdomar och cancer4. Främja god syn, speciellt natten vision5. Kan vara bra för blodsockret regulation6. Främja kolon och lunga healthAnd brinner bara morötter! Jag upptäckte att citroner kan rensa ut levern, skär tomater risken för cancer, tranbär förhindrar plackbildning på tänderna, kan blåbär bromsa åldrandet, sänker selleri kolesterol, reglerar gurka blodtrycket, hjälper spenat skyddar mot hjärtsjukdomar och kål sänker din cancer risk. Listan går på och om de positiva hälsoeffekterna av frukt och grönsaker! Så därför US Department of Agriculture rekommenderar nio portioner frukt och grönsaker varje dag. Theyre riktigt, riktigt bra för dig! Så, vet du vad jag gjorde? Jag tog min forskning information och skapade recept som inte bara fett spolning, men full av livgivande näringsämnen och super friska fytonäringsämnen! SEDAN, anpassade jag mina recept för att passa in i 100 Calorie Diet för er vars mål är att leva en hälsosam livsstil. Du kan ändra ditt liv med mina Fat Flush recept. Jag garanterar youll love em! * Fat Flush Morgon Drink * 8 oz. Rent källvatten FREEJuice av 1 färsk citron FREE12 oz. 100 Cranberry Juice 100 CaloriesUpon stiger, kombinera alla ingredienser och dricka på en tom stomach.Makes One 100 Calorie ServingFat Flush Citrus Spritzer4 oz. Rent källvatten FREE4 oz. Fresh Orange 50 Calories4 oz. Färsk grapefruktjuice 50 Calories1.Combine alla ingredienser och dryck före meals.Makes One 100 Calorie Servering * Fat Flush Berry Delight * 2 kopp färska jordgubbar 100 Calories1 koppar färska hallon 100 Calories1 Cup färska blåbär 100 Kalorier Cup apelsinsaftkoncentrat, upptinade 100 Calories1. Försiktigt kasta alla ingredienser tillsammans i ett medium bowl.2.Cover och kylskåp minst 1 hour.Makes Två 200 Calorie Portion. * Fat Flush Vegetabiliska Cocktail * 1 tsk havssalt FREE1 matsked äppelcidervinäger Free2 ekologiska morötter Free2 Organiska selleri stjälkar fri organisk Gurka FREE1 Organic Tomato GRATIS Fresh Beet gratis, men optional1. Gör ett renande bad för grönsakerna genom att blanda salt och vinäger i en stor skål med water.2. Blötlägg grönsaker i deras bad för 5 minutes.3. Utdrag juice från grönsaker med en juice extractor.4. Garnera med en lummig stjälk selleri. Njut Gör en riktigt frisk GRATIS CocktailNote: Färsk Juiced rödbetor är kända för att vara bra rengöringsmedel i blodet, levern och njurarna, men vissa människor helt enkelt inte gillar smaken. Thats varför Ive gjort det frivilligt. Dessutom, kan rödbetor förvandla din urin och avföring rosa, så bli inte förvånad om det händer dig. * Fat Flush Green Tea Cocktail * Saft av Lime FREE6 färska myntablad FREE6 oz. Nybryggt grönt te FREESplash av Soda FREE1. Häll limejuice i en grogg glass.2. Lägg mynta och krossa med en spoon.3. Fyll glaset med is, tillsätt tea.4.Top av med en skvätt läsk, garnera med en twist av lime.Make En fri servering. * Fat Flush soppa * 1 kopp Swansons Låg natriumhalt nötkött buljong Free2 medelstora lökar, hackade FREE4 vitlöksklyftor , Hackad FREE3 Cup Kål, Strimlad FREE3 selleri stjälkar, Hackad FREE3 stora morötter, hackad FREE15 oz. Kan av Hunts tärnade tomater FREE14.5 oz. Kan av Green Giant Cut Gröna Bönor FREE1. Placera buljong, lök, vitlök och vitkål i en stor holländsk Oven.2. Koka upp, dra ner till medium låg och låt sjuda i 20 minutes.3. Tillsätt övriga ingredienser, föra tillbaka till en boil.4. Vänd till låg och koka i ytterligare 30 minuter eller tills grönsakerna är soft.Makes Sex GRATIS Portioner * Fat Flush Sallad * 3 koppar babyspenat FREE1 vitlöksklyfta, hackad FREE1 Cup Körsbärstomater FREE1 Fresh Beet strimlad FREE3 Green Onions, Hackad FREE1 msk Extra Virgin Olivolja 100 Calories1 msk rödvinsvinäger FREE1. Anordna grönsaker på en stor sallad plate.2. Strö över olivolja och vinegar.Makes One 100 Calorie Serving.Try mina recept för att ge näring åt din kropp och spola ut överflödigt fett. Du kommer bli förvånad över hur du kommer att se och känna när du matar din kropp vad den behöver!
