Hantera Time Well

Att få allt du behöver för att få gjort på bara 24 timmar ibland kan tyckas näst intill omöjligt. Från att fylla ett viktigt arbete projekt och delta kvällskurser, att ta hand om barn och efterbehandling hushåll ärenden, kan det alltid känns som du rusar någonstans, andfådd och flåsade. Ta kontroll över ditt hektiska liv genom att lära dig att effektivt hantera din tid. Instruktioner
1

Sätt ihop ett schema. Om du har många saker att göra men ingen känsla av organisation, kanske du känner utom kontroll och överväldigad. För att få lite struktur, skriva ut ett dagligt schema som specificerar dina mest angelägna skyldigheter, från att ta ut soporna till att plocka upp en present till en kusin bröllop. Placera schemat någonstans du kommer att se det, till exempel ovanpå ditt skrivbord eller ditt kylskåp.
2

Utnyttja varje minut du kan få. Till exempel får ett viktigt arbete läsning gjort medan i väntrummet hos tandläkaren kontor. I väntan på tågstationen efter jobbet, få några viktiga telefonsamtal ur vägen.
3

Seek källor för förlorad tid. Tänk på vad du kan göra varje dag som kan orsaka dig att slösa dyrbar tid. Börja på morgonen och slutet på natten. Fråga dig själv om du kunde eliminera fem minuter av kaffe innan arbetet. Kanske du kan hoppa över en snabb shopping utflykt under din lunchrast. De två timmar av TV du tittar innan läggdags kan också vara den skyldige. Minska några vanor kan öppna dig upp till mer tid som du inte visste att du hade.
4

Inse att säga "Nej" är alltid ett alternativ. Om du ständigt befinner dig i den situationen att behöva göra saker (även när du inte har tid), av rädsla för besvikelse någon, sedan stoppa beteendet. Om du inte har tid för en aktivitet eller en händelse, du helt enkelt inte har tid. Om du artigt säga sanningen, ingen kommer att hålla det mot dig. Dessutom, om du är zapped av energi, utmattad eller funderar på vad du behöver göra, du förmodligen inte kommer att vara effektiv ändå.
5

Förstå vilka tider på dygnet som fungerar bäst för dig. Om du är en morgon person, kan du vara mer funktionell före kl. Å andra sidan, om du är en nattuggla, kan kvällen bli när du glänsa. Räkna ut dina svåraste uppgifter. Försök att få dem gjort under din "peak" tid på dagen, när du känner dig mest vig och kunna erövra världen.
6

Dela dina skyldigheter. För att undvika överväldigande själv, intala dig att du kommer att arbeta med svåra saker i bitar. Det kan göra dem verkar mindre som en börda.