Har citronsaft sänka högt blodtryck?

Många människor är omedvetna om det faktum att de har högt blodtryck, eller hypertoni, förrän det är för sent. Det kan leda till en stroke, vätskeansamling och andra allvarliga tillstånd. Orsaker
p Det finns många anledningar människor får högt blodtryck. Det kan vara resultatet av igensättning av artärerna som orsakas av stress, kost och vissa mediciner. Det kan också vara ärftlig.
Symtom
p Det finns oftast inga symptom av högt blodtryck, vilket är varför det är dubbad "den tysta mördaren." Om det finns symptom, är de vanligen milda och kan inkludera viss yrsel, illamående, huvudvärk och dimsyn.
Citronsaft

Citroner är rika på vitamin C, en antioxidant som också underlättar gallring blodet. C-vitamin hjälper också kroppens upptag av järn. Citronsaft är en utmärkt källa till vitamin P, som finns i skalet samt saft, vilket förhindrar bräcklighet kapillärer och hjälper oss att absorbera C-vitamin effektivt.
Rekommenderad användning

För att få full nytta av citronsaft som kompletterande behandling för högt blodtryck, lägga till den i vatten och använda det i dressingar och i matlagning. Inte dricka citronsaft snyggt, eftersom det är alltför surt och kan skada emaljen på tänderna.
Försiktighet
p Om du lider av högt blodtryck, schemalägga regelbundna hälsokontroller med din läkare.