tros vara en viktig försvar mot gikt och det är allmänt trott att äta ett äpple varje dag, eller ens tre gånger om dagen efter varje måltid, kan ha en positiv effekt på inflammation och smärta som gikt producerar.
Ytterligare frukter som är kända för att vara användbara i kampen mot gikt symptom inkluderar bananer, jordgubbar, körsbär, bär, citroner och limefrukter. Bananer innehåller fosfor, ett mineral som hjälper kroppen att eliminera urinsyra uppbyggd i kroppen, orsaken till gikt. Tre till fyra bananer bör ätas varje dag för maximal effektivitet. C-vitamin i jordgubbar, körsbär, citroner och lime hjälper också minska urinsyra i kroppen. Ät mellan 15 och 25 färska jordgubbar eller körsbär eller dricka saften av en halv citron eller lime i ett glas vatten tre gånger dagligen.
Andra täta källor till C-vitamin för att bekämpa gikt inkluderar tomater, grön paprika, gröna bladgrönsaker och krusbär.
Pastor Mössor och Baths
Inte varje metod för behandling av gikt sker internt. Det finns flera metoder för blötläggning en gikt-drabbade området tros bringa befrielse från gikt symptom.
Charcoal bad används som en gikt rättsmedel. För att skapa badet, blanda en-halv kopp träkol effekt med bara tillräckligt med vatten för att bilda en pasta. Placera drabbade handen in i blandningen och tillsätt tillräckligt med vatten för att helt täcka handen. Håll din hand i badet i 30 till 60 minuter.
Du kan också bekämpa gikt med en pasta som innehåller en senap del mark till en del hel-vete pulver. Lägg bara tillräckligt med vatten för att bilda pastan. Sprid den över gikt drabbade handen och hålla den på natten. Placera en handske på handen för att hålla pastan från flagna.
Upphovsrätt © Liv och hälsa