En färsk studie utförd av Arthritis Care fastställt att hydroterapi är särskilt fördelaktigt för patienter som lider av reumatoid artrit. I studien fick 139 patienter som led av kronisk ledgångsreumatism slumpmässigt föreskrivna hydroterapi, sittande nedsänkning i vatten, mark träning och progressiv avslappning. Patienterna deltog två 30-minuters sessioner per vecka i fyra veckor, och fysiska och psykologiska utvärderingar slutfördes före, under och efter behandlingen. Patienter som deltog regelbundet hydroterapi rapporterade att deras gemensamma ömhet hade förbättrats avsevärt, och kvinnorna rapporterade ett förbättrat utbud av rörelse i sina knän. Hydroterapi patienter hade också störst utsikter på deras förmåga att hantera sina symtom efter tre månader utan behandling.
Akupunktur som en holistisk behandling
Akupunktur, traditionell praxis på kinesiska medicin vari nålar förs in i kroppen för att lindra smärta, tros också av vissa patienter för att lindra smärta som orsakas av artrit. Studier har rapporterat att akupunktur kan hjälpa till att lindra ledvärk i samband med artros, men lite är känt om dess effektivitet med reumatoid artrit. Nyligen har flera små studier genomförts, men resultaten var ofullständiga på grund av felaktiga testmetoder och en liten experimentell grupp. Ändå holistiska läkare rapporterar att akupunktur har minimala biverkningar, och mycket få komplikationer har rapporterats till FDA.
Mind-Body Tekniker som Holistiska behandlingar
Mind-body terapier beroende på sambandet mellan hälsa och sjukdom i sinnet, inklusive känslor, immun-och nervsystemet och kroppen som en helhet. Många kropp-själ-tekniker är uråldriga healing traditioner, medan andra har dykt upp nyligen. Meditation, tai chi, avslappningsövningar och andlighet är alla exempel på kropp-själ-tekniker. I en studie från 2002, var 25 olika experiment genomförts för att mäta effektiviteten av kropp-själ-behandlingar på ledgångsreumatism. Läkarna konstaterade att kropp-själ-praxis har lett till betydande förbättringar i reumatoid artrit ledvärk, funktionshinder och patienternas allmänna psykiska tillstånd. Behandlingarna hjälpte patienterna att hantera sin sjukdom och ökar sin förmåga att hantera sina personliga förhållanden. Dessa behandlingar var särskilt effektiv för personer som nyligen hade diagnostiserats.
Mat som en holistisk behandling
Många holistiska läkare rapporterar att äta speciella livsmedel kan hjälpa till att minimera ledvärk hos patienter som lider av reumatoid artrit. Blåbär, körsbär och bär hagtorn bland annat tjäna som rika källor av flavonoider, inklusive proantocyanidiner, en kraftfull antioxidant som hjälper till att stabilisera kollagen och membran i kroppen och minimera inflammation i lederna. Vissa läkare hävdar att Boswellia, en ayurvedisk medicin, även lindrar patienternas lider av reumatoid artrit. I en dubbelblind studie, visade att tillägget, som kan hittas i de flesta vitamin butiker, bra för ledvärk och stelhet, och patienterna rapporterade också förbättrad ledfunktion. Forskarna tror att örten fungerar som en anti-inflammatorisk, liksom de konventionella icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Ingefära anses också hjälpa patienter som lider av reumatoid artrit. I en studie som avslutas med indiska vetenskapsmän, fick 28 patienter ges 06:57 gram ingefära dagligen. Inom två månader, rapporterade över 75 procent av patienterna minst en viss lindring av ledvärk och svullnad. Dricka ingefära te tjänar också samma funktion
Varning:.
Även om många av holistiska terapier för artrit annonseras tungt och baserat på övertygande vittnesmål, är det viktigt att bedöma om någon seriös forskning har gjorts på behandlingsplan. Dessutom, innan du påbörjar en holistisk behandling, är det viktigt för patienter som lider av reumatoid artrit för att tala med en läkare med betydande konventionell medicinsk utbildning. Patienten bör också träffa en reumatolog regelbundet för att minimera och spåra eventuella bakomliggande skador på leder och ben.
Upphovsrätt © Liv och hälsa