Homeopatiska Gas Relief

Så ofta som gas inträffar i en vanlig människa, är den ändå så pinsamt som det är fysiskt obehagligt. Människor kan producera allt från en till fyra liter gas per dag. De två vanligaste orsakerna till gas är luft sväljs medan man äter och dricker, och matsmältningen av bakterier i tjocktarmen. Bortsett från mag-lidande som orsakas av allvarliga bakomliggande sjukdomar, såsom colon irritabile, kan de flesta gas och /eller uppblåsthet botas ganska snabbt och naturligt med vanliga örter och kryddor. . Ginger

Ingefära är en skarp, gul-grön rhizom som lätt hittas i producera avsnitt av stormarknader. Som ett läkemedel rot, är ingefära ofta tas för illamående och orolig mage, men det är lika effektivt för gastrointestinal distress. Gas som har uppstått som en följd av mag-tarmkanalen foder irritation kan ned av ingefära, eftersom det ökar saliv och magen sekret, som täcker matsmältningskanalen och lugna den. Fragmentering en tums bit ingefära på ett rivjärn, och lägga till det till två koppar kokande vatten med honung och citron, gör en effektiv och naturlig te gas lättnad
bittra örter:. Gentiana, centuary, Kamomill, och Gråbo

som ingefära, bittra örter inducerar utsöndringen av magsafter som kan lindra gas smärta. Gentiana, är en bitter blommande växt som används för att smaksätta vissa vätskor samt läskedrycker Moxie, mycket effektiva på att lugna en orolig mage samt minska eller eliminera magbesvär. Centuary är en annan populär bitter ört för behandling av mag-och mag krämpor, och används också som ett laxermedel.

Kamomill te är ofta berusad på kvällen för att lugna spänningen i slutet av dagen och främja hälsosam sömn, men dess bittra egenskaper stimulerar också magsaft som lindrar mag oegentligheter och irritation som orsakar gas. Gråbo, en drägligare släkting malört, har samma anti-gastillgångar.

Alla dessa örter är lättare att hitta i torkade te format på hälsokostbutiker och naturliga delar av kedjan stormarknader.

Spice Seeds: fänkål, kummin, kummin och anis

eteriska oljor i fänkålsfrön och frön kummin har anti-spastisk effekter på intestinal glatt muskulatur, och används för att förhindra intestinal gas med stor framgång. De eteriska oljorna i anis frön och kummin har också intestinala anti-spastisk egenskaper. Fänkål, anis och kummin frön har erkänts av kommissionen E för Tyskland, en örtmedicin guide, som mycket effektiva gastrointestinal distress reducerare. Kummin är oftast hittas i bakverk, såsom Irish Soda Bread, medan kummin och stjärnanis är vanligare i indiska och asiatiska livsmedel.