Hudirritationer på grund av depression eller stress

Vissa mental-hygienkrav --- inklusive depression, ångest eller allmänna spänningar --- kan orsaka en rad hudproblem. Dessa hudproblem kan bero på överskott hormoner som frigörs i kroppen, kasta kroppens ämnesomsättning, immunförsvar och andra system utanför otakt. Om du genomgår en sinnesstämning sjukdom, är det bra att veta om depression eller stress kan kopplas till eventuella hudproblem som du också upplever. Acne

Acne är kopplat till stress, och presenterar sig som inflammerade pustler, pormaskar, whiteheads och cystor på huden. Även akne är oftast förknippas med ansiktet, kan det synas på ryggen, bröstet eller någon annanstans på kroppen. Akne kan behandlas med hjälp av hudvårdsprodukter krämer, lotion och toners, samt genom att koppla ditt sinne och vidta åtgärder för att främja en sundare känsloliv. Detta gör det möjligt för kroppen att balansera ut stress, minska mängden hormoner svallande genom kroppen och resulterar i färre oljor produceras. På lång sikt kommer detta att resultera i färre acne.
Eksem

Eksem är en allergisk hudsjukdom som gör att huden blir kliande, röda och fjällande. Eksem utslag visas vanligtvis där det finns veck på huden, såsom insidan av armbågarna, bakom knäna eller i veck i buken. När din stress är höga, kan eksem blir värre, och vissa livsmedel --- däribland vete, mejeriprodukter och ägg --- kan utlösa eller förvärra tillståndet.
Psoriasis

Psoriasis är en hudsjukdom som är mycket nära släkt med ångest och depression, och framstår som silverglänsande, kliande skalor som typiskt påverka hårbotten, hals, bröst, armbågar och knän. Psoriasis kan förvärras under perioder av hög stress, såsom ett drag, ett dödsfall i familjen, eller starta ett nytt jobb, och kan också bli värre under anfall av depression. Meditation och andra avslappningstekniker kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av psoriasis utbrott.
Hives

Hive oftast orsakas av allvarliga allergiska reaktioner mot mat, kemikalier eller andra ämnen, men kan också vara resultatet av överskott av kortisol i systemet, som frisätts under perioder av depression eller stress. Hives kännetecknas av uppkomsten av vätskefyllda blåsor på huden som kan vara kliande och röd, och finns ofta på bålen, halsen, armarna eller ansiktet. Återigen, kan meditation, yoga och andra avstressande tekniker bidra till att minska svårighetsgrad och frekvens av bikupor. Addera Rosacea

Rosacea liknar akne, men är egentligen en autoimmun sjukdom som manifesterar runt näsan och kinderna som röda och inflammerad ojämna områden. Eftersom rosacea påverkas av immunförsvaret, minska din stress kommer att förbättras rosacea avsevärt. Dessutom stärker kroppens immunsvar genom att ta probiotika, C-vitamin, zink, selen och echinacea.