1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur Floss tandställning

tandställning är inte kul. Förutom att ha dem åt, det tar mycket mer ansträngning för att rengöra tänderna. Borstning är viktigt, men korrekt tandtråd är ännu viktigare när du bär hängslen. Det hjälper till att avlägsna matrester fastnat mellan tänderna och runt tandställning. Det främjar också friskt tandkött. Tandtråd med hängslen tar lite mer tid än tandtråd utan hängslen, men utbetalningen är värt ansträngningen. När din hängslen tas bort och tänderna är raka, kan du blinka stolt ett vackert, friskt leende. Saker du behöver
Vaxad tandtråd
kopp vatten
Visa fler instruktioner
1

Klipp en bit vaxat floss som mäter cirka 18 inches. Vaxad tandtråd är föredragen eftersom den kommer att glida längs smidigt. Ovaxad tandtråd kan riva av i dina hängslen, lämnar strimlor av sträng som är svåra att ta bort.
2

Guide ena änden av tråden under trådbågen som ansluter dina hängslen. Sedan, linda tråden runt den övre delen av din tand.
3

Tryck tandtråd upp mot tandköttskanten och använd lätt tryck när du drar tandtråden ner i en sågning rörelse mellan tänder, mot viran. Dra inte tandtråden mot trådbågen. Försiktigt tandtråd runt konsolerna. Upprepa denna process 3-4 gånger för att se till att du tar bort matrester och plack.
4

Linda tråden runt den närliggande tanden och tandtråd runt den precis som du gjorde med den första tanden.

5

Dra bit tandtråd ut från trådbågen och sätt in den i nästa. Upprepa processen för de två tänder du kan nå från denna placering.
6

Fortsätt tandtråd så tills du har nått alla dina övre och nedre tänder.
7

Skölj munnen med vatten för att bli av med alla matrester tandtråden rubbas.
8

Fråga din ortodontist för tips om du fortfarande har problem tandtråd. Han kommer att visa dig rätt teknik.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa