Hur Heal Acid Reflux Damage

Discovery Health rapporterar 15 miljoner amerikaner lider av sura uppstötningar eller gastroesofageal refluxsjukdom sjukdom (GERD). Även sura uppstötningar är obekvämt, kanske du inser inte att det orsakar också skador på matstrupen. Eftersom överskottet av syra stänk igenom ditt system, kan det skada och bränna slemhinnan i magen och matstrupen. Denna skada kan inte bli botad om du inte vidta proaktiva åtgärder för att se till att du har bättre maghälsa. Genom hjälp av din läkare kan du hitta lösningar för att läka din skada sura uppstötningar. Instruktioner
1

Boka tid med din vårdgivare att prata om din ständiga sura uppstötningar. Hon kan köra tester för att leta efter omfattningen av skadorna. I vissa fall kan hon ordinera receptbelagt läkemedel som botar denna skada och samtidigt hålla framtida sura uppstötningar symtom i schack. Se till att följa alla doseringsanvisningarna om du ordineras medicin mot sura uppstötningar. Dessa läkemedel, såsom Prevacid eller Nexium, läka sura uppstötningar skador genom att kontrollera symtomen.
2

Fråga din läkare om over-the-counter mediciner som du kan ta dagligen eller vid behov när sura uppstötningar träffar. Du kan köpa Prilosec OTC och Zantac på närmaste apotek. Båda har receptbelagda styrka läkemedel som hjälper till att kontrollera din sura uppstötningar.
3

Undvik dessa livsmedel som utlöser dina sura uppstötningar symtom. Några vanliga utlösande livsmedel är kryddstark mat, sura livsmedel som tomater och apelsiner, läsk, choklad och alkohol, vilket försvagar musklerna i matstrupen.
4

Starta en ny diet består av livsmedel som don ' t utlöser sura uppstötningar symtom. Bröd och pasta är en rimlig start, tillsammans med äpplen och bananer, mejeriprodukter och ägg. Att se till att din kost består av "säkra" livsmedel innebär att din sura uppstötningar skador har gott om tid att läka.
5

dricka vätska som kommer att neutralisera syror som produceras i magen som utlöser din symtom. Skumma eller lättmjölk, kommer smoothies gjorda med låg fetthalt yoghurt och vatten hjälper alla att hålla symtomen i schack, hjälpa matstrupen skador att läka. Prova att dricka ett glas mjölk innan en måltid för att neutralisera syran på kontakt och göra en skyddande beläggning i matstrupen och magsäcken.