Hur Heal en analfissur

Det är pinsamt att erkänna, men ibland din rumpa gör ont. Vanligtvis efter en släng av förstoppning eller svårigheter att smälta maten ordentligt, kan du sluta med en analfissur. Analfissurer orsakas när det finns en tår nära ändtarmen. Analfissurer kan orsaka en brännande känsla och kommer ofta blöda. Medan oftast är det bara en tidsfråga innan sprickan läker, finns det några saker du kan göra för att lindra dina besvär hemma. Saker du behöver
Foods Badkar
mycket fiber
avföringsmjukmedel
1% hydrokortison kräm
Visa fler instruktioner
1

Fyll ditt badkar badkar med ljummet vatten.
2

Kom i badkaret och blöta ned i minst 15 minuter. Försök öppna dina ben, och se till att det varma vattnet når dina analfissurer. Gör detta upp till tre gånger om dagen.
3

Ät en kost som är hög i fiber. Fiber hjälper till att hålla avföringen mjuk. Hård avföring orsakar ofta av analfissurer.
4

Ta en pall mjukmedel medan du väntar på din fiberrik kost för att "sparka in" Det kan ta flera dagar innan fiberrik kost börjar arbeta.
5

Applicera 1% hydrokortison till området. Det kan bränna något vid tillämpningen, men smärtan ska försvinna snabbt.
6

hålla området torrt och bekvämt. Svett kan irritera spricka.
7

Besök din läkare. Om smärtan inte avtar efter några veckor, besök din läkare. Hon kanske kan ordinera en kräm som hjälper dig att läka snabbare, eller kanske till och med rekommendera operation.