Hur Kill Nose Fungus

Dina bihålor är ditt första försvar mot svampangrepp och sjukdom. Nasal svampen kan få dig att känna överbelastad och lämna dina bihålor känslig, och om de lämnas obehandlade, kan göra det nödvändigt att ha kirurgi. Nasal bevattning ger ett effektivt sätt att bli av med befintliga näsa svamp. Medan nasal bevattning tar tag att vänja sig initialt, märker du snart hur tydlig och rengör dina bihålor känsla och du kommer att undra hur du någonsin gick utan att utföra regelbunden nasal bevattning. Saker du behöver
Nasal bevattning potten (neti pot) katalog icke-iodized salt
små handfat sked
eller bassäng
Ansiktsservetter
Visa fler instruktioner

1

Blanda icke-iodized salt och varmt vatten i din nasal bevattning potten. Mängden salt och vatten beror på storleken på din pott (din pott kommer att ge dig lämpliga mängder eller kan komma med saltlösning för att blanda med vatten).
2

Rör om blandningen i din kruka, var noga med att inte spilla blandningen. Du vet att blandningen är klar när saltet inte längre syns. Använd en ren sked vid blandning för att undvika kontaminering dina bihålor med externa bakterier.
3

Luta huvudet åt vänster över en diskbänk eller bassäng så hakan och näsan är på samma horisontella linje . Sakta placera öppnandet av potten i höger näsborre och låt koksaltlösning blandningen rinna ut ur din vänstra näsborre. Fortsätt tills blandningen har runnit igenom dina bihålor.
4

Andas ut ur näsan försiktigt för att frigöra eventuell kvarvarande vätska och trafikstockningar (inklusive svamp). Du kan också välja att försiktigt blåsa näsan i en vävnad.
5

Upprepa steg 3 och 4, bara luta till höger den här gången. Placera öppningen av potten i vänstra näsborren så att blandningen rinner genom höger näsborre.