Hur Omfamna döden och döendet

Att omfamna döden och döendet är en lång för många. Rädsla för smärta, lidande, och det okända, allenarådande över tankarna hos dem med dödsångest. Oavsett om en nivå av oro är mild, måttlig eller svår, debilitates det dagliga livet för många. Här hittar du olika sätt att försiktigt och lättsinnigt, möter din egen rädsla och omfamna döden och döendet. Instruktioner
1

Börja din resa att omfamna döden och döendet genom att se resurserna nedan efter att ha läst den här artikeln. Där hittar du en länk till en underbar YouTube klipp från filmen, "Drömmarnas värld", starring Cuba Gooding Jr och Robin Williams. Det är en film som är förutsättningen är att om en tro på livet efter detta. Du kanske föredrar att helt enkelt hyra filmen. Du kan också finna att det totalt förändrar ditt perspektiv på begreppet döden och varför du tror att vad du gör om den döende processen
2

Förstå den grundläggande synen på döden,. Vilket är att allt som har en början, har också ett slut. Börja att linda dig runt detta koncept med livscykeln av ett lönnlöv: från en knopp på en gren, ett nytt grönt blad, torkning nyanser av guld, rött, och orange som den driver till marken för att bli en del av . jorden en gång Addera 3

Till fullo omfamna döden och döendet, du måste ta en roll i en annan människas process att bli mer bekväm. Oundvikligen, vi alla vet någon som kommer att dö. Många människor undviker begravningar eller andra minnesstunder som om de kan också undvika döden själv. När du känner dig obekväm med någon som sörjer och du vet inte vad jag ska säga, det bästa man kan göra skulle vara att bara erbjuda en mild, innerlig kram
4

Undersök dina övertygelser.. Är Gud, eller tron ​​på en högre makt, en del av det? Kanske, tror du på livet efter detta på grund av de många nära döden upplevelser du har läst, eller hört, om. Jag uppmuntrar dig att läsa artikeln som medföljer YouTube-video av "Drömmarnas värld". Det kan bara hjälpa dig att mjuka upp dina skrämmande tankar på döden och döendet och ifrågasätta personliga övertygelser som du har lärt sig genom tiden.
5

Läs om andra kulturer och deras tro och seder om döden och döendet. Många tar en väldigt icke-känslomässiga och andliga, vy som kan hjälpa dig att anamma begreppet och processen.
6

Embrace död och döende genom att tänka på livets process som en "lång semester" ;. Vi är så angelägna om att planera vår resa som vi knappast kan innehålla själva. Sen när vi är på vår destination, har vi goda tider och inte så bra tider! Slutligen, i slutet av vår semester, bestämmer vi att även om vi har haft en underbar tid ..... vi är redo att åka hem.