Hur Väg en fet person på badrumsvåg

Enligt Center for Disease Control and Prevention (CDC), är en person som anses vara överviktiga när den personens vikt är högre än vad som anses hälsosamt. När detta inträffar, anses det en sjukdom som kan orsaka en rad hälsoproblem och som behöver medicinsk hjälp och en plan för att minska persons vikt till en hälsosam nummer. För att ta itu med hälsa fet person, behöver den personens vikt som skall kontrolleras kontinuerligt. Även vanliga badrumsvåg inte mäter senaste 300 pounds, många nya modeller görs i syfte att stödja en fet person. Saker du behöver
Skala upp till 500 pounds
Armstöd
Mirror
Pen
Paper
Vikt Calculator
Visa fler instruktioner
1

Köp en badrumsvåg som görs till stöd för en fet person. Välj en skala som mäter upp till 500 pounds, och välj en med funktioner som armstöd, ett fällbart säte eller en vikt indikator som lutar för att hjälpa dig visa det.
2

Placera vågen nära en disk eller något starkt föremål som du kan använda för att stödja den personen som du klättrar upp på skalan.
3

Håll en spegel ut framför dig och lutar nedåt, för att visa den vikt indikator. Detta är en bekväm metod för någon som har magen fett som sträcker sig ut för långt för henne att visa vikten indikatorn.
4

Använd robusta föremål för stöd som du sänker dig själv på skalan. Spela in din vikt och hålla koll på hur mycket du förlora eller vinna.
5

När du vet din vikt, plugg som i en vikt miniräknare tillsammans med din längd för att ta reda på ditt body mass index (BMI) . Detta nummer kommer att låta dig veta hur mycket fett du behöver gå ner innan du är inte längre anses vara överviktiga.