Diskutera smärtlindring med din läkare. Det finns många typer av smärta som amputees stöter på. Dessa inkluderar efter amputation, omedelbara post-op, fantom sensation, fantom och stumpen smärta. Läs "Pain Management" på den Amputee Coalition of America webbplats för fullständiga beskrivningar (se Resources nedan).
2
Keep ett positiv self-image genom att fokusera på vem du är istället för vad du har förlorat. Attityd spelar en vital roll i den tid det tar att återhämta sig från en kirurgisk amputation.
3
Omge dig med människor som bryr sig om dig. Att upprätthålla relationer är ett viktigt sätt att undvika eller minska känslan av ensamhet och depression.
4
Gå en amputerad stödgrupp. Om det finns inte är en lokalt stöd-grupp, övervägde att starta ena. Den National Limb Loss Information Center har steg för-genom att-steg riktlinjer för att inrätta en lokal grupp (se Resources nedan).
5
Ge dig själv tillåtelse att vara sexuell. Detta är ett område att många amputerade är tveksamma till att diskutera med deras hälso-och leverantör eller kurator. Det kan vara nödvändigt för att göra positionella justeringar, men slutresultatet kan vara en kärleksfull, sexuell relation för dig och din partner.
6
Bestäm för att minska risken för infektion i den amputerade extremiteten. Följ de riktlinjerna för sårvård givna vid tiden för urladdning. Det är absolut nödvändigt att förebyggande åtgärder sätts i plats, såsom bibehållande ett bra prosthetic passform, hålla amputation webbplatsen ren och torrt, äta en balanserad kost och drickande plenty av vatten.
7
Förvänta dig det återhämtningen bearbeta för att vara annorlunda för barn och teens än med adults. Barn måste vara bevakad noga för att övervaka framstegen och behöver för en förändring i prosthetic fit. Tonåringar kan behöva särskild rådgivning för att handskas med grupptryck och frågor image.
Upphovsrätt © Liv och hälsa